梅雨明け、まじか

7月10日(月)晴、曇　気温26-36℃　湿度50-80%　風速1-2m/s

　　

　　　　　　　　空中栽培(立体栽培)の方が出来が良いようです。

きょうの気温は、午前9時には、30℃超え、午後には36℃を記録。熱中症の危険性が極めて高い気象状況でした。

外出を控えて運動は中止ですが、適度な無酸素・有酸素運動も必要です。

朝の菜園での作業と、午前、午後の事務所へのウオーキングは欠かせません。

これから暑く、晴の日が続くようで梅雨明けもまじかです。