1月23日(木) 雨、曇(Rain and Cloudiness) 温度(Temperature）4-6℃ 湿度(Humidity) 65-100% 風速(Wind velocity)1-2m/s.
食品衛生協会・飲食業連合組合合同賀詞交歓会、消防協働団体四会合同賀詞交歓会に出席しました。市政・市議会に対するご理解とご協力の感謝と三鷹市のまちづくりにご協力いただいております感謝を申し上げました。
I attended new year party of the Food Hygiene Association and the Food and Beverage Union Federation , and the Firefighting Cooperative Association Four Meetings .
I greeted thank you for your understanding and cooperation for the municipal administration and municipal assembly, and for your cooperation Mitaka City's town development.
口腔予防10カ条(ヘルスUP健康づくり、ふくざと歯科医院より)
その7,よく噛んで食べましょう。
一口、最低50回は噛みましょう。腹七分目の小食を心掛けましょう。
良く噛むことによって唾液を出し、食物とからめることが大切です。消化を助け、殺菌をし、免疫力が上がります。
肥満予防・ダイエット効果など、全身の予防にも重要なことです。
