へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.01.10 近所を地味に往復。

2017-01-10 12:56:38 | ランニング
AM 3
1時間ほど寝坊。
膝はだいぶマシになったので、
近所の平坦な道を地味~に往復。
スピード出さないように気をつけて、
ゆっくりとジョグ。
この30分弱くらいの時間でも、
精神衛生には良いな。。。

年間走行距離 29/3000
累積走行距離 12902/20000


最新の画像もっと見る

コメントを投稿