へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.03.13 バテた

2010-03-13 10:51:55 | ランニング

AM   11

下町のひなびた漁港へ（５キロ）

股関節が悲鳴を上げて、もともと短いストライドが、全然伸びない。

８．５キロ地点で、いつもの山に。　　バテバテで山頂までダッシュ（？）

あすは、一ヶ月ぶりの休みだが、あんまり距離は稼げそうにないな。。。。。

YP    686/2,000

DP   686/20,000


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