時が経つのは…

本当に時が経つのは早いもので、今日は父の一周忌法要でした。

本当の命日はもう少し先ですがね。

実家までお坊さんに来ていただいてお経をあげてもらい、

その後は、なんと！近所の居酒屋貸切で会食。

居酒屋で会食って、父らしい？(笑)

どこでやるか、いろいろと考えたんですよ。

でもどこもなんかしっくりこなかった。

で、姉がもしかしてって、父がよく行っていた居酒屋さんに聞いてみたんです。

そうしたら、うちでよかったらと言ってくださって、開店前の昼間に親族合わせて13名、

そこで会食することになったんです。

ここでよかった～。

カニあり。



牡蠣あり。



しめのご飯はミニ海鮮丼。



この他にもいろいろありました。

マスターにとてもよくしていただいちゃった。

父の好きだったお酒も持参。

いや～昼間っから飲む飲む。

これも供養でしょうか。(笑)


父が亡くなって1年かぁ。

あっという間だった。

1年前の父のことを思い出すとやはり、少し悲しくなります。

昨日の夜～

ちょっと法事の打ち合わせで実家近くの居酒屋へ。(笑)









美味しかった！


そして今日も自主練です。

プールへ行ったら、昨日のおじさまが泳いでました。

相変わらずプルブイ持参。

相変わらずプルブイはずれまくり。

今日はちと監視の人(お友達なのね。)に情報収集。

どうやらおじさまは初心者のレッスンには入っていないみたい。

つまり完全に自己流で練習してるんだぁ。

どうりでかなり長い間、ずっと初心者のまま。

誰かレッスン受けるように勧めてあげて。(笑)


はい、そんなことよりアタシは自分の練習がんばらなきゃな。

今日は時間もあまりないのよ。

kick　50ｍ×4本×2set　Fr　Ba　on　1′30″

これはformで。

pull　50ｍ×8本　4Fr　4Ba　on　55”(Fr)　1’05”(Ba)

そのあと～

50ｍ×6本　Fr　on　50″

ほんとは8本やりたかったけど、ジュニアのレッスンのためにフロアを入れ始めたので6本でコースを移動。

しょうがないから続きは隣のバシャバシャ兄ちゃんと同じコースで。

このバシャバシャ兄ちゃんも、ちと久しぶり。

前は止まらずにひたすら泳いでいたお兄ちゃんも、最近はときどき止まって休むことがあるんですよ。

そんなこんなで、ちょっと泳いで今日は終了でございます。

プルブイって…

どら焼きとパンケーキの中間？

クリームはカスタードとサクラクリームのダブルでした。



さて、今日も午後の自主練に行きました～。

最近アタシの練習時間と同じような時間帯に、初心者と思われるおじさまが練習にきてるんですよね。

しょっちゅう一緒になるんですが、話をしたことはない。

今日もそのおじさまがやってきたんですが、数日前からプルブイを持ってきているんです。

はたと気づきましたが、プルブイって、結構泳げるようになってから利用するギアじゃないか？

自分では普通に使ってるから気づかなった。

そう、おじさまは25ｍも泳げない。せいぜい10ｍくらい？

当然プルブイをはさんで泳げるはずもなく、２、３ｍではずれてしまって、プカプカ浮いている。

おじさまはプルブイを回収するでもなく、そのままちょっと泳いでは止まり、

またちょっと泳ぐという具合で反対の壁まで行ってしまうんです。

さすがに今日は監視の人に浮かせたままにしないでください、と注意を受けていた。

そうだよね。もし別の人がコースに入っていたら、プルブイが途中でぶつかっちゃう。

幸いおじさまのコースに人はいなかったけどね。

う～ん。そもそもおじさまはプルブイを何のために使うのかわかってないみたい。

はさんだままkickおもいっきり打ってるし、

そのkickも膝をおもいっきり曲げた初心者kick。

それじゃブイはさめるわけないじゃん。

どうしてブイを使おうなんて思ったんだろう。

コーチや誰かが、これいいですよなんて言うはずないから

自分の思いつきで買っちゃったんだろうね～。

隣のコースで泳いでいるので、ちょっと声をかけるべき？

でもさ、年配の男の人ってプライドがあるじゃない？

下手に声かけて余計なこと言って、気分害されるってことも十分ありうるよね。

それにこのおじさまは他の誰ともお話してないみたいだし、

もしほんとに何か助言を求めたいなら、おじさまの方から話かけるはず。

ということで、余計なことはしな～い。

基本アタシは黙々と1人で泳ぐタイプなので、

いつも話かけないでオーラが出てると思うし。(笑)

しばらく練習して帰っていったおじさま。

またプルブイもってくるかなぁ～。

ちゃんと初心者のレッスンに入って練習したほうがいいね。

(あ、もうすでに入ってるのかな？)

今日からまた！

昨日は遠征のわりに早く帰れたので、相方と打ち上げ？





要はご飯作りたくなかったのね。(笑)

さて、今日は昨日の疲労を考えてゆっくりしても良かったかもしれない。

でもね、なんか気持ち的にガッツリ練習したかったのね。

このままじゃいかん。がんばらなきゃってこと。

ジム行ってからのプール。

kick　50ｍ×4本×2set　Fr　Ba　

これはformで。

FrもBaもkickが悪くなってるかもしれない。

formっていうか筋肉の使い方とか力の入れ具合とか。

そんなこと考えながら1本1本大切に。

pull　Fr　on　55”

やってからの、

50ｍ×10本　Fr　4H1E　on　1′20″

50ｍ×4本　Ba　H　on　1′30″

テニス肘になってからど～もスピード練習が思うようにできなかったんだよね。

それも不調の原因の一つじゃないのか？

そんなことを考えながら泳いでました。



肘はかなりよくはなってるんです。

今日は先週の状態から比べるとかなりいい感じ。

でもね、キャップをかぶる動作はまだダメです。

現在のNG動作は

①キャップをかぶる、②右手でご飯を口に持っていく動作、③化粧する(顔付近に右手を持ってく)動作

あとの動作はかなり改善されてます。

肘を90度以上曲げる動作が最後まで残ってますなぁ。

①のおかげでレースのときはシリコンキャップが無理。

なので、今年に入ってからレースでもメッシュキャップで通してます。

前回の大会では一番きついレース水着も引っ張りあげるのが心配だったので着ませんでした。

今回は試しに着てみたら大丈夫だった～！

ちょっとずつだけど回復はしてるんだね。

よくなってるんだから、練習もがんばるぞ～！

はぁ～

今日の大会も前回同様ワーストの嵐でした。



そんなに急によくはならないもんだねぇ。

1人参加だったので、自分のレースが終わったらすぐに帰ることができました。

まだこんなに明るいの～！





飛行機なんかも見えちゃって。


は～、今日は半フリ、2フリ、半バック。

どれも冴えなかったなぁ。半フリは前回よりちょっとだけマシにはなりましたが、ぜ～んぜんダメ。

２フリ、3分こそ切れましたがワースト。

半バックは課題のバサロだけはしっかりできたと思う。

でもそれがタイムに影響したのかはわからない。

たぶん、やらないよりはマシ？だったかな。

というわけで今日も残念な結果。

でも今年初めての道内の大会で、みんなに会えてよかった～。

道内の大会ってやっぱホームだよね。

タイムは悪かったけどさ。

いいときもあれば、悪いときもあるのよ。

悪くても、自分を信じて、ひたすら泳ぎ続けるしかないね。