4月最後の自主練！

帰ってきました。



連休中だからＪＲはちょっと混んでいるのかなと思ったら、

いつもと同じ。

自由席に余裕で座れました。



さぁ～3日も泳いでいないので今日は泳ぎたい！

しか～し、連休とあってプールは変則スケジュールなのです。

今日はレッスン休で、特別レッスンがいっぱい詰まってる日。

おかげで昼間はコースが少なく、たぶんおばさま達でいっぱいな予感。

先週確認したところによると、今日はジュニアのレッスンはなく、

選手の練習があるんだそうな。

ということは、金曜と同じで選手の練習あとが空いてるはず！


はい、そんな推測のもと夜の自主練でした～！

予想と違って泳ぎ始めは結構人がいましたね。

結構と言っても１人１コースで、2コースくらい空いてる。(笑）

で、いつものように途中からはお１人様。

Ｔコーチが「プール独占ですね。」

と、言っていきました。(笑）



ちょっとお久しぶりの練習だったので、

やや多めにアップして、そのあとはkickとプル中心の練習にしました。

最初のうちは身体が重かった～。

でも思ったよりkickは普通にいけたのでよかったです。

閉館ギリギリまで泳いで、total　2600ｍ。


考えてみたら今日が4月最後の練習でしたね～。

4月は、

49400ｍ

泳いでました。

去年は45700ｍなので、若干多かったかな。