浮き上がり、改善？

コリンキー、しぶとく実をつけています。

ナンバン。



真っ赤ですね～。

そしてゴーヤは予想どおり、夏の終わりになってから

どんどん実が大きくなってます。

今日だけで７本？8本収穫かな？


さて、今日は次の大会に向けて最後の飛び込み練習。

私の課題はバタフライの浮き上がりです。

先週からず～っと浮き上がりの練習を1人でつづけていた成果が

少しありました。

飛び込んでから浮き上がるときに、

絶対顔を上げないようにがんばった。

なおかつ、最初の1かき目のプッシュで、

力強くキック～！


あんまり力強くなかったみたいだけど、

先週よりはいい、とMコーチが言ってくれた。

うん、うん。

浮き上がりはよかったけど、

考えすぎてリアクションがめっちゃ遅かったけどね。



本番でもうまくできるといいな。