今日の練習

今日は近所のプールが休館日。

ちょっと離れた公営プールに行きました。

ここはいつも50ｍ仕様のプールですが、週2日は短水路のコースどり。
今日は25ｍでちょうどよかった。

今日もスプリント練習。
4日連続で練習しているので“疲労”しないように特に注意した。

スプリントは50ｍ。
大会出場種目3種目、各1本ずつ。
総距離2000ｍですが、スプリントはこの150ｍだけにして、
残りはup、down、kick、pullでした～。

午前中は雨だったのに午後は気持ちいい秋晴れ！


桜がちょっと色づいてきた