体力作り？

郵便局の本局前のバス停・・・
バスを”ボー”として待っていました。

男性が大きめバッグいっぱいの郵便物を
手に下げて歩いてきました。
封筒がびっしりと詰まっている。

ズッシリ重そうなバッグを左手でダンベル代わりにあげおろし！
次は　右手もダンベルの要領で上げ下ろし。２回づつ。

すごいなぁ！
なんでも利用して、体力作りなのねぇ～
すごいなぁ！　　　

私なんか・・・歩くのがやっと。　見習わないと　（ほんの少しだけ反省）