歩いたり 走ったり 旅したり

40代女性です。
身体と心の健康を目指しています。
走ることを通して、みなさんにHappyを広げていきたいな。

新しいシューズの履き心地は

2017-05-24 21:48:04 | 今日のwalk&run
昨日はなぜか、夜中の3時に目が覚めてしまい、4時過ぎに走りに行きました。

5月23日(火)(12月3日NAHAマラソン 準備期 10日目)

予定 ジョグ 5km 6:50km 

実際 ジョグ 7km 44分40秒 6:23/km

新しいシューズを履いて、走ってみました。

履いた感じはまあまあフィットしていて、いい感じです。

走ってみると、ブーストよりも硬さを感じるかな。

走りにくくはないです。

スピードを出しても大丈夫かどうかはまだ分かりません。

5月24日(水)(12月3日NAHAマラソン 準備期 11日目)

予定 ビルドアップ 8km 5:43-5:16km 

実際 ビルドアップ 8km 43分7秒 5:23/km

今日ももちろん、新しいシューズです。

う~ん。

もしかしたら、私はブーストの方が好みかも…。

地面に足が着く時の柔らかい感じが好きでした。

そんなことを思いつつ、5分40秒台から5分くらいまできっちりとビルドアップできました。

もう少し履いて走ってみないと、自分に合うのかどうか分かりません。



今日は雨が降りそうで、走ろうか明日以降に変更しようか迷いました。

とりあえず、降っていなかったので、スタートしました。

走り終わって、車に戻り、戸を開けたら雨が降り始めました。

明日も雨模様になりそうなので、今日走っておいてよかったです。

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