外は良いお天気です。
でも、一歩も外に出ていません。
これは、気分が落ちているわけではありません。
さっきまでキッチンの掃除をしてました。
私は目が悪い。
なので、キッチンの汚れは気にはなっていたけれど、さほどではないと思っていた。
が❗️❗️
ハズキルーペ をかけて、マジマジと見たら、ものすごく汚れているではないか！
去年の年末以来、ちゃんと掃除していないもの、それも当然だ。
先日も書いたが、森三中の大島さんから良い影響を受けている。
お掃除の仕方は、今まで自己流だったので、汚れの落とし方、優れものの洗剤など知らなかった事が多い。
水回りは、気がついた時にやっておかないと後で大変な思いをする。
娘が置いて行った物も活用している。
折り畳み出来る布製のボックスは、キッチンに置いて乾物や餅米などを入れた。
横から見て丸見えではないので良い。
夫が、やれ、やれと言うので、娘が衝動買いした室内に置くフィットネスプロと言う自転車でダイエットを始めた。
午前中に１０分漕いだ。
汗をかいたのでビックリ‼️した。
運動の１０分と、寝転んでスマホをいじる１０分の感覚の違うことよ。
今までは深く考えずに買い物をして来た。
でも、ある物でしのぐ事も、最近はチャレンジしている。
来月、父の3回忌で実家に行く。
それまでに少しでも痩せたい。
でも、買い物に行けばオヤツを買ってしまうんだよなぁ。
この矛盾。
キッチンの大掃除、お疲れさまです。
私もpuusanに影響されて森三中の大島さんのYouTubeを見てみました。
徹底した掃除を見て感心しました。
ある物でしのぐ。
娘さんお宝を残していかれましたね。
室内で漕ぐ自転車、欲しいけれど、置く場所がありません。
puusanは是非、ダイエットに活用してください。
お父様の三回忌までと目標もできまし
たね。
オヤツ、罪作りですよね。
私は晩酌まで復活して、体重が大変です💦
そして結婚記念日、おめでとう🎉ございます。
さくらんぼさんのブログのコメント欄で知りました。
これからもよろしく、いい言葉ですね。
puusanご夫婦に、幸多かれ🎵
お仕事お疲れ様です。
まあ、そんな自転車があるんですね。確か、娘がジムに通っていた間お世話になったものかな。
娘も他の方もDVDを見ながらこいでられました。しっかりとした運転量ですよね。頑張って下さい。目標があるんですもん😀
私も、すでにある物で暮らさないと。買いだめをしてしまうのです。だから、トイレットペーパーもたくさん。なんと前のワンコのオムツまで。
大島さん、怖くて見ていません。なんだか、スイッチが入ってしまいそうで。
私は、程々に、ということが本当に不得手です。
お掃除お疲れ様です
それと自転車こぎ
私もたまに老眼鏡かけて台所に立ちます
何とまあ汚れていること
びっくりします
老眼鏡だから酷く汚く見えるのか、それとも本当に汚いのか？
気がついた時にすればベストなんでしょうが、なかなかですね
桜井さんが使ったものはその場で納めなさい❗
と言われているのと同じかも？
今日整形外科受診しました
お尻がかなり硬くなっていました
なのに水泳するので益々体を痛めていたようです
リハビリで今朝より楽ですが明日朝、８時半から鍼灸院で治療の予約しました
日曜日は田植えなのでなにがなんでも治さないと❗
キッチンは結構きれいになりました。
水回りの掃除は大変です。
森三中の大島さん。
汚れを見てしまうと、掃除せずにはいられないみたいです。笑。
これからは、一人の休みの日には、娘の室内自転車を漕ぎます。
昨日は、午後にも１０分漕ぎました。
太ももが痛いと言ったら、夫が、いい調子だねと喜んでいました。
目標があれば結果が出るでしょうかね？
仕事の日は、お弁当とオヤツを持って行きます。とにかく、お腹が空いて。
私も、結構晩酌していますよ。
結婚記念日のお祝い、ありがとうございます😭
丸３４年経ちました。
山あり谷ありでした。
相手の事を思いやれる夫婦でいたいです。
昨日は、キッチンが綺麗になって気を良くしました。
まだまだ、汚れている所はあちこちにあります。
あの自転車はジムにもありますか。
私は、今度、アルフィーとか音楽を聴きながら漕いでみようと思います。
娘がいた時には、食材も雑貨も沢山買っていました。
あ、そうそう。
水道料金の請求。娘がいた時よりも減っていました。やっぱり。
大島さん。
確かに、私も観てスイッチが入りました。
よし、やるぞーってね。
でも、昔の私と違う所は、夫に相談しながら出来る所かな？
昔は、突っ走ってましたっけ。
とりあえず、キッチンだけは綺麗になりました。後は追々かな。
自転車漕ぎ。真剣にやれば疲れますね。
眼鏡をかけて、細かい所を見る。
読書だけではないですね。用途は。
確かに、鮮明に見えすぎるかもしれません。
梅雨の時期にはカビにも注意ですよね。
忙しいと中々できないと思いますよ。
桜井さんの言葉。
確かに、それは大事です。
そうしないから散らかるのですよね。
整形外科へ行かれたのですね。
水泳は身体の為になると思っていました。
リハビリ、鍼灸院で痛みが取れますように。
田植え。
大変ですね。
無理なさいませんように。