夫は早番で朝早くから仕事をしています。
私は一人の休日です。
さっき、森三中の大島さんの動画をYouTubeで見ていた。
洗濯物を畳んでいる動画だった。
そしたら、何故かお風呂掃除のモチベーションが上がった。笑。
最近、気になっていたけれど、軽鬱のため中々着手出来なかった。
風呂桶は１００均で買った物だ。
定期的に汚れるので高い物は買わない。
でも、あれ、やってみようか？と思った。
それは、要らなくなったカードで擦る事。
以前にやって、結構汚れが落ちた事を思い出した。
夢中になって擦っていたら、汚れがどんどん落ちた。皮脂汚れと、石鹸カスだろうか。
その勢いで、お風呂の椅子も擦った。
我が家のは、白い座面に4本の脚が付いているタイプ。
こちらも、結構汚れていた。
みるみる汚れが落ちて良かったと思う。
ふと、時計を見たら1時間くらい経過していた。
でも、綺麗になったので清々した。
要らなくなったカード。
捨てるのは待っていて良かった。
右足が痛いから軽鬱だった。
今も痛いのは変わらない。
でも、付き合っていかないとな、、と思う。
掃除はやり始めると時間を忘れる。
ほどほどにしないとね。
図書館に行って、帰りにパンを買って帰ろうか？とも思った。
でも、たまには、ノーバイデーも良いだろう。お金を使わない日をそう言うらしい。
ではまたね。
右足の痛みから軽うつですか。お大事にしてくださいね。
私はpuusanが以前、風呂桶をカードで擦ると書いてらしたので、試しにしてみましたが、長年、蓄積された石鹸カス等は落ちませんでした。
それでイオンで、安い桶と椅子を買いました。
もう汚れてきてます。チャンスです。
カードで擦ってみますね。
ノーバイデーですか。私は車は無いし、歩いていける所にスーパーが無くはないですが、あまり気に入ってないので、ノーバイデー、結構ありますよ。
足大丈夫ですか？私も同じ。大丈夫と普段通りに過ごしていたなら、また痛む。その繰り返しです。お互いに無理せずにいきましょうね。
お掃除、頑張られたんや。すごい！そして、古いカードを置いてられるのもすごい！です。疲れていませんか？
カードで！とは気もつきませんでした。お風呂の中、わあーいろいろ気になります😅今は、見ない、見ないできています。
ノーパイディ。基本引きこもり主婦なので
結構あるかな、です。でも、通院の帰りには、いろいろ買ってね。美味しいパン屋さんさんがあるので。なんの為の通院かわからない時もあります😀
身体のどこが不調でも、気分に影響しますよね。
でも、私の軽鬱は本当に軽めなんだと思います。
私、以前にもカードで擦る話をしていましたね。きっと、感動したのですね。
ちょっと、力を入れて擦ると汚れが落ちやすいです。
上手く、汚れが落ちると良いですね。
私は、夫が休みの日には買い物をしてくれるので助かっています。
でも、先日ランチした先輩から、何でも自分でやる癖をつけないとダメ。旦那さんが先に亡くなったらどうするの？と言われて反省している所です。
ノーバイデー。私は意識的に作っています。自分一人の休みなら可能なんです。
この頃は、私の住む団地にも毎週火曜日に移動スーパーが来るようになりました。
お店も奮闘してますね。
気分はいかがですか？
私ね、さくらんぼさんから教わった階段の上り下り、実践してますよ。
左足から上って、右足から下りてます。
良い事を教えてくれて有難う。
さくらんぼさんも、お大事にね。
お風呂の汚れ。
我が家は壁も床もタイルなので、目地のカビが気になります。
昨日、頑張りました。
夫にも褒めてもらいました。
何かの情報番組で見て、実行しています。
でも、これも、気が向かないと出来ません。
さくらんぼさんも、ノーバイデー、結構ありますか。
通院のかえりには、そういう楽しみもあるのですね。
今朝ね、テレビを観てたら。
そこに出てきた女性の服に目が行きました。
あれ？私が持ってる服と似てる？
と言うか、同じ服だ！思わず、夫に報告。
あの人もイオンで買ったのかな？
偶然ってあるんですね。
私の祖母は96歳で亡くなりました。母は今年で91歳です。なんだか長生きの家系です。
私は夫より長生きしたくないですが、バスしか交通手段の無い我が町。
夫が先に亡くなったら車がありません😭
それで少々高めですが、生協の個人配達を止めてません。自宅の玄関先まで届けてくれます。
今は生協はパソコンかスマホで注文してますが、両方とも通信費が高いです。生協は手書きの注文もできます。
何でもあります。
夫が先に亡くなった時の事ばかり不安がってます😰
今日、こちらは曇り空です。
お祖母様、長生きされましたね。
お母様も今年９１歳ですか。
長生きは家系も関係ありますものね。
私も夫より長生きしたくありません。
困るのは目に見えています。
ところで、らずべりーさんは自転車には乗られませんか？
私は今、二台目の電動自転車に乗っています。
あ、地震です。揺れはすぐにおさまりました。
実家の母も同じ理由で生協を長年利用しています。
冬などは雪も降りますしね。
弟もたまには買い物に行ってくれるようですが、、
私、昔、生協に加入していました。
あの膨大なチラシを見ながら、紙の注文書に書くイメージでした。
パソコンやスマホでも注文出来るのですね。
確かに、生協は何でもありますね。
私も、夫に頼っている部分は多いです。
私が書いた事で不安にさせてしまったのですね。ごめんなさいね。
謝らないでください。私の夫早死に病はもう10年くらい前からで、メンタル友達に言わせると病的だそうです。
一度主治医にも相談したいのですが、先の事を考えるのは時間のムダと言う主治医です。
自宅近くは坂道がキツく、電動式自転車も欲しいのですが、家族にどうせ乗らないと反対されます。
自転車に乗るのも下手です。
実家の近くの細い道で、２人の幼児を乗せた、お母さんの自転車を、すれ違う時、倒した経験があります💦
幸いどなたもケガはありませんでしたが。
もう、どうしようもない引きこもり主婦です😰
そうでしたか。
それ程までに、ご主人が先立たれたら？が心配でしたか。
でも、こればかりは神のみぞ知る事ですしね。
主治医の仰る事も一理はありますが、こればかりはらずべりーさんご本人が不安を払拭出来る力にはなりませんよね。
成るように成るでしょうかね？
こちらも坂道は多いです。
前は本当によく電動自転車に乗っていました。
夫が武漢から帰国してからは出番が減りました。車を出してくれる事が前よりも増えたのです。
私も自転車に乗るの下手ですよ。
何度も転んでいるので、今は、危ないと思ったら下りて押しています。
その自転車事件。
肝を冷やしましたね。
どなたもケガが無かったのが、不幸中の幸いでした。
私はこれから、普段は行かないドラッグストアに行こうと思います。
ゆっくり歩いて行くか、自転車に乗ろうか考え中です。
右足の痛みも、体重が多いからだと思っているので、歩いた方が良いのでしょうね。