「お母さん、痩せる気ないでしょ？」これが中二の娘の口癖だ。これには、百戦錬磨の私とて大いに傷つく。
台湾から帰国して、体重が２キロ増えていた。
仕事もしないで、食べてばかりいた。
移動で歩いたつもりになっていたが、知れていた距離だったのだろう。
思えば、結婚して出産してから、体重は雪だるま式に増えている。
子供が残した物まで、片付けようとむきになって食べたりした。
学生の頃から、「まじめにやれ～」とはっぱをかけられるほど、体が固い。
柔軟体操は、死ぬほど嫌いだった。
腹筋が弱いので、面白いように腹部に贅肉がつくのだろう。
では、背筋は？言わずもがなだ。。。
そろそろ、会社の健康診断の時期だ。
超がつくほど、気が重い（体も重い）
明日からさぼっていた、ウォーキングを再開しようと思う。
だらだら歩かずに、軽快に歩きたいものだ。
でもね、太っていることは美容上は好ましくないが、体調の安定の面ではいいことのようなのだ。
体重を落として、なおかつ、体調も安定させること。
その目標を高く掲げ、はたして、進み続けることが出来るのだろうか？
ああ、台湾のウーロン茶セミナーで、私につきまとい「やせる、お腹ぺったんこになる」と呪文のように繰り返した現地のオバサンの顔が目に浮かぶ。。。
うちの夫はダイエットに成功しました。
朝昼晩、きっちり食べます。
昼は菓子パン１個です。
量は全体的に少ないです。
間食はほとんどしません。
それと毎日３０分のウォーキング。
もう３年続けています。
意志薄弱の私には真似できません。
太目の方が、体調いいんですよね。当たってます。
５キロ７キロ太って躁が出なくなったので、医者にいいことだと言われるのですが、全然うれしくないです。
睡眠薬をリスミーに変えました。初日に一番思ったのですが、飲むと吐き気が残ります。
こりゃいい、痩せる、と思ったのですが、だんだん吐き気にも慣れてきて、また食べてます。
太っている方が美人の国ってないかしら？と、太った友達が前に言っていました。
今我が家は野菜生活、
主人が健康診断で血糖値が高いとのことだったので・・・
私は公園を３０分のウォーキング、
でも体調が悪い時はおやすみしますよ、
続けることって大変ですよね、
１．２キロは常に有ること、
自分が良ければそれが一番ですよね。
そして 本物のプアール茶は 硬い とかやってませんでしたか？
ひょっとして 大山茶店？
私も１万円以上するのおもわづ買ってしまおうと思ったぐらいですが ぐっとこらえてやめました。
体が硬いと太りやすいのかもしれませんね。
私も すっごく硬いですよ。
ポリネシア地方には ほかにもあるかもですが。
あるところで知りました。
昨日、お誕生日だったんですね。
おめでとうございます。
いくつになられたかは置いといて
これからも優しく、穏やかなpuusan一家の中心として
日々、楽しんでいってください。
ダイエットに成功されたご主人は、鉄の意志の持ち主ですね。
間食をやめるということは、効果的だとは思うのですが、中々続けられません。
毎日のウォーキングも、私は週末にはさぼってしまいます。
つくづく、「継続は力なり」なんですね。
この病気になってから、躁にかたむくと痩せていきました。
鬱は過眠だし、あまり動かないので太っていきます。
今、フラットだけど、体重は多いまま。
私は、親知らずを抜いた時「こりゃ、食べれなくて痩せるわい」ともくろみましたが、普通に食べれました。
まさしく「それはそれ、これはこれ」という感じです。
さおりさんの悩める問いかけに、↓でharoharoさんが答えて下さいました。感謝いたします。
ベランダさんの野菜生活は、目にも鮮やかでプロ並の出来栄えですね。
きっと、ご主人も喜ばれていることでしょうね。
ベランダさんもウォーキングされているのですか？
家を出る前は「面倒くさいなあ」と思うけど、出てしまえば、吹く風が心地いいんですよね。
無理せず、が一番ですよね。
はい、プーアール茶でした。
硬いとか言っていましたよ。
それも、驚くほど高いんです。
ツアーのみんなも買っていませんでした。
私は、地元のスーパーや郊外のお店で、プーアール茶や東方美人茶を買いました。
体の固いのは筋金入りですよ。