こんにちは😃
精神科の診察日でした。
夫が連れて行ってくれました。
有難いです。
たまたま昨日届いた日本年金機構からの診断書を書いてもらった。
主治医には長く診てもらっているが、こういう診断書をお願いすると、必ずその日の診察時に書いてくださる。
後日受け取りに行かなくても済むので助かっている。
そそくさと診断を終えようとされた先生に、一つお聞きしたい事がありますと。
そして、突然の発汗の話を切り出した。
４８歳の時子宮筋腫になり、子宮を全摘した事は話してある。
先生は自立神経かな？そして、痩せなくちゃねと仰った。
私は軽くショックを受けた。
分かっているんだよなー。
痩せたらこんなに素晴らしい事があると言うご褒美。
それがあればモチベーションが上がるのかな？
とりあえず、甘い物は控えます。
そして、暑いけれどウォーキングは続けよう。
夫が隣の部屋でお昼寝をしている。
何だか久しぶりにこの光景を見る気がする。
バタバタしていたもんなー。
今晩は素麺です。
楽ちん^_^
ではまたね。