昨夜、珍しく寝つきが悪かったです。
前回の精神科の診察日から、追加眠剤を半分に減らしています。
だけど、昨夜は一錠飲んでしまいました。
それで、やっと眠れました。
そんな訳で、寝足りない感があり、夫と娘を送り出してから寝た。
その後も、途切れ途切れに寝ている。
雨も降って来たし、日曜日だし、休む事に決めた。
図書館で借りて来た、梨木香歩さんの、椿宿の辺りに、という本を読んでいる。
面白いと思う。
梨木さんと言えば、ずいぶん前に読んだ、裏庭が一番好きだ。
寡作な作家さんだと思う。
今晩の夕ご飯。
切り身のサバを焼こうと思う。
後は麻婆茄子でも作ろうかな？
足の不調もあり、気分が落ちているのを自覚している。
幸い、火曜日が精神科の診察日。
主治医に話したい事をまとめておこう。