cafe powa

ぽわわーん日記

サボテン

2005年07月11日 | ピラティス
なんだか今日はグッタリ。

ピラニアの日。

授業を受けるのも4回目なのでちょっとだけ筋肉の動き意識してみた。
背中の筋肉、内腿の筋肉、肩の筋肉。
意識すればするほど逆にギクシャク。
初めての先生だったしね。
Biat先生になつきつつあるpowa。
ワンワン。

ふう・・・、クタ~。

家に帰るとビールを持ってニコニコ顔のpowaママ。
飲まないわけにはいかない・・・・。

グググっ!ふう。。。。

お酒もまわり眠たい。

これを書きながら、足にはリフレクソロジーボール。
ピラニアスタジオでコレとリリースのためのボールをもらった。
お家で練習するためにね。

今日は復習するパワーはなく、
足の裏で転がすだけだけどめっちゃ気持ちいい~!

これってサボテンみたいじゃない?

とても気持ちいいから
もう1セット買って
会社の机の下に隠しておこうかしら?