更年期について…はじめに

今年に入って天候が不安定なせいか、葬式が多く少々気持ちが滅入っておった。
私自身も年齢的に不安定な時期を迎えているせいか、人の葬式が重なり
先月「更年期スイッチ」が入ってしまうというチョッと驚いた出来事があったばかりだ

更年期というものも、軽度の差はあれ男女の別なく誰でも経験するものだが…
「スイッチ」というものが存在する事は、まったく知らなんだ。

普段からモヤモヤ～っと調子が悪いのだが、寝込むほどではない状態の時に
ストレスや悩み事、もしくはショックな出来事がキッカケとなって
調子の悪さのボルテージが一気に上昇する。コレを「更年期スイッチ」と呼ぶ。

いや…正直、「更年期スイッチ」なる病名は無いのだが…
まるでスイッチのＯＮ・ＯＦＦのように突然始まり突然治るもんで私が勝手に命名した
が、更年期に関する記述を読むと「更年期スイッチ」という表現も載っており
私だけの問題ではなく、結構な皆さんが経験済みと解った（笑）

病院へ行って検査を受けても、何処も悪くはない。だが、確実に体の調子は悪いのだ。
気分も落ち込み、何にもしたくないし、何処へも出かけたくなくなる。
動くのですら億劫になり、気が付けば一日が終わっている。
何もしなかった一日の無駄さ加減に気が滅入り、ともすれば自分を嫌いになりそうになる

なんじゃコレは？　まるで「鬱」のようではないか？

地雷野の中に足を踏み入れ歩いているように、何処にスイッチが隠れているか解らない。
予防も用心も出来ない状況にア然とするしかないのである（笑）

多分…じゃが。
この「更年期スイッチ」の最たる原因は…ストレスじゃないかと思う。
８０％そうだと踏んでいるのだが、自信はない（笑）

一口に更年期と言っても様々な年齢、様々な種類、様々な要因があるので
「コレだよ原因は」とは、とても言えない。

ある時を堺にスパっと生理が来なくなる人も居れば
不定期に来たり来なかったりしながらも、何時までもダラダラと生理がある人も居る
ジャンボは来ないものの、小型便で定期的に就航し続ける生理もあるしの（笑）

上記３行の生理の部分を「飛行機」に変換してしてもらえば解るが
生理というのは、地方空港の様相と一緒である（ハハハハハハ）

滅多に来なくなった飛行機を何時までも待ち続ければイライラしストレスも溜まる
思ってもみなかった日に飛行機が到着すれば、驚いてストレスとなる
何で今までみたいに大型の飛行機が来ない？っと疑問を持てば、それもストレスとなる

つまりは、「そんなもんか～」っと受け入れさえすればストレスとはならないのだ。

が…それをどうやって体に教えれば良いのかが解らん（アハハハハハハ）

ということで…
私のブログのカテゴリー欄に「更年期のハチャメチャ」という新コーナーを作ってみた
自分の体験。人から聞いた話など「更年期」に関することを書いてみたいと思う。

たとえ今１０代だろうが、たとえ男だろうが、更年期というのをいずれ皆が経験するので
その予備知識となれば幸いである。

また、現在「更年期」を迎えている人も「へ～」っと思い
仲間意識を持ち楽しく乗り越えられたら、なんだか嬉しいじゃないかい（笑）




　

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