げつようび

起きて、ご飯作って食べる。

そして市役所へ行ってきました。

本籍をまだ国分寺に置いてて、今住んでるところに転籍したほうがいいと親に言われまして、戸籍謄本持って行ってきました。

そしたら印鑑忘れちゃって、どうしようと思っていたら、案内係の方が、

「拇印でいいですよ」

と言ってくれたので、押してきました。

今月中には、処理は完了するみたいです。

そして帰宅。

ちょっと時間を置いて、ジョギングに行ってきました。

今日のワークアウトは10km！

見事に完走。



流して走ったので、1時間超えちゃいました。

でも呼吸は乱れていない。

(・∀・)イイネ!!

でも、久しぶりの10kmだったので、脚が疲れてます。

お風呂でもゆっくり温めたんだけど、ちょっと脚痛い。

明日はワークアウト休もうかな。

夜ご飯を食べた後に、TSUTAYAに行って、本を物色。

ドラッグストアにも寄って、化粧水とコットン買ってきました。

敏感肌なので、キュレル買ってみました。

早速試してみた。

いい感じ。

ピリピリしない。

しばらくキュエルのお世話になります。

充実した一日でした。

子守唄。

歌いましょう。