コメントのお返事は後日・・・

いたします。

ちゃんと読んでます。

コメントありがとうございます。

走り切れ！ソルジャー！

2日も空けると、衰えているのがわかる。

まあ無理なく継続するのが大事なんだけどね。

やっぱりスロースターターになるわ。

序盤から、飛ばそうとしても、無意識に速度は抑えられてしまう。

終盤に飛ばしても、時間は取り戻せない。

やれやれ。

こりゃまた明日筋肉痛かな。

身体に徹底的な負荷をかける。（決してドＭではない）

そして休む。

そうすると、筋力は以前よりアップする。

人間科学でいうところの、「超回復」。

体力もつくしね。

でも走り終わった後は、汗が体の表面をコロラド河のように流れ落ちる。

ひとつのストレス発散方法。

帰宅したら、すぐにお風呂で汗を流す。

爽やかです。

さて、ジジイはもう寝ますかな。

最近、持病の腰痛がひどくてな・・・（ウソ）

寝るのだ。

疲れたら、たっぷり寝ることが肝要。

明日は6時起き。

5時間くらいは眠れるかな。

深く深く。

意識は深淵なる暗闇へ。