9/23ママヨガお休み

 

9/23ママヨガお休み

 

((ママヨガ))

感染者が出て、室内でのママヨガどうするか？悩みました。
以前に屋外でママヨガをやった事もあるのですが、子供達は好き好きにどこかに行ってしまい、ママたちは子供を追いかけて、誰も居なくなってしまうという感じでした。現在は、奥村交流センターの2Fの広いお部屋で窓を開けて、換気しながらやっています。窓が小さくて、風があまり通らないお部屋です。
面積的にもソーシャルディスタンスギリギリの日も多いです。
島での感染者、濃厚接触者が確認され、今後どうなっていくのか？ちょっと様子を見て、今週は、ひとまずママヨガお休みにしようと思います。
2学期、調子が出て来た所で残念ですが、様子見てすぐに再開したいと思ってます。

乳幼児を子育て中は、ある意味人生で最も忙しい時期なんじゃないか？と私は、自分の体験から思います。
自分のペースでなく子供のペースで生きる事は、実はかなりストレスフルな事です。
子供中心の活動は色々とありますが、ママ達向けの子連れオッケーの活動は少ないですね。
そんなママ達が少しでもリフレッシュ出来、癒される時間と空間になったらいいなと思って「ママヨガ」をやっています。
ママ自身がリフレッシュする事で子供や家族にも還元される事間違いなし。
確かに、チカヨガの中でも一番ニーズのあるクラスになっています。
今年は秋にヨガの修行に行こうかと考えていたのですが、Covid19時代に突入してしまい
旅に出る状況でもないので、オンラインで学ぶ事にしました。
そして、今回、学ぶ事にしたのは、産後のお母さん向けのエクササイズの指導者養成講座です。
縁があって、長らくお付き合いのある、日本母子健康運動協会の大塚ひとみさんから学ぶ予定です。
小さな子供達も一緒に出来るポーズもあるみたいで、お子さん又は、手足のあるぬいぐるみを用意する様にとなってます。笑
楽しみです。ママヨガの皆さんと一緒にやる日は近いでしょう。講座は、まだ、これから始まるのですがね。
と言う訳で、ママヨガは、私の中でも大切なクラスです。今週お休みですが、早く再開出来ることを祈ってます。

最近、ママヨガの写真無くて、ちょっと前の。
ユリアがちっさい。うしろにトモくん、元気かな？

★9/23(水) ママヨガお休みです。

9／21ヨルヨガ

 

9/21ヨルヨガ

 

((畏敬と権威))

シュタイナー学園の先生方のお話しの続きです。その2。
北海道「いづみの学校」の藤田あきこ先生と佐藤邦宏先生のお二方のお話し。
シュタイナー的な見方の子供の発達段階を説明して頂いた。
先生方のお話しが本当に上手で引き込まれて、理解しやすかった。
その中で、わたしにとって印象的だった言葉が、「畏敬と権威」
幼少期にその一人一人の子供の個を認め、その魂に「畏敬」の念を持って大人が付き合っていくという事が
その後の色々な発達の本当に大切な基礎になると言う。「畏敬」と言うと「崇高なものに対して恐れ敬う事」と国語辞典にはあるが、
たとえ小さな子供であっても、本当に真剣にその個性を尊敬して付き合うと言うのは、強い志が必要かもしれないけど大切。素敵だ。
そして、もう一つは、「権威」。はじめ、シュタイナー教育でこの言葉が出てくる事にちょっと驚いた。
でも、話しを聞くうちに、すごく納得し、「権威」という日本語のイメージ感とちょっと違う気もした。
子供達は大きくなっていく段階で、自分のヒーローというものが必要。それが身近にいる大人であったりすると良いのだが、そう言ったマイヒーローがなかなか存在しない現代社会。シュタイナーの教師は、子供達のヒーロー、憧れ、権威の存在と言う。教師は通常小1〜中2まで8年間同じクラスを担任し、そういった存在になっていく。
それは、権力を振りかざすのとは正反対の自然と滲み出る教師の人間性と共に積み上げてきた信頼関係、秩序と言った静かな暗黙の世界。
そして、いよいよ、子供が自立していく時、自分自身がヒーローになっていく。
その子供達が信じたい「権威」を親と教師は一丸となって、築いていく。教師に対する批判や意見は、子供には決して言わずに、直接大人同士で話す事にしているとの事。必ず何かしらその人の良さ、考えがあるはずという観点で子供には教師や親の良い所を話していく様にする。
子供達が安心して自由に成長する秩序の中で「権威」という存在は、大きく強くゆるぎない「愛」でもある気がした。
子供とフランクな仲でありながらも大人としての凛とした姿勢が大切だなーと思った。

★9/21ヨルヨガ★

9/21(月)18:00〜20:00 プーランにて(参加される方は連絡下さい)

(zoom参加)
zoomの詳細情報は限定公開グループでお知らせしています。ご希望の方は、連絡ください。

9/20アサヨガ

【9／20アサヨガ場所変更】

凄い雨でしたね！
お天気良くなりそうですが
下がそうとう、ビッショリそうなんで
大根山でやります。

★9/20アサヨガ　大根山墓地でやります。

 

 

9／20アサヨガ

 

9/20アサヨガ

 

((いまこそ免疫力))

父島にもついにcovid19上陸してしまいました。
まあ、しょうがないです。当然です。
今後の島の情勢次第では、ありますが、
チカヨガについては、屋外でのクラスは継続します。
雨天の場合、度合いによって、大根山墓地、プーランなどに場所変更します。
当日の決定になるので、お出かけ前に投稿チェックしてからお出かけ下さい。
交流センターなど、室内でのクラスは、暫く、控えたいと思います。
とにかく、免疫力を上げて、元気でいる事が重要です。
チカヨガで心身の浄化、気の巡りを　しっかりとして、免疫力、自己治癒力を上げていきましょう。
呼吸法では、鼻の粘膜を鍛える呼吸法、肺を活性化する呼吸法など
covid19時代にピッタリの呼吸法をコツコツと続けていきましょう。
zoomでも参加出来ます。島内の方もグループレッスンが不安な方は、好きな場所からzoomでご参加ください。
チカヨガでcovidに負けない、強く、しなやかな自分の心と体を一緒に築いていきましょう。
マスクの着用はご自分の判断でされて下さい。

★9/20アサヨガ★

9/20(日)6:00〜8:00わたつみビーチにて

（わたつみビーチの詳細）https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/d40a750122e3d6687cd495396b7ca2ce

(zoom参加)
zoomの詳細情報は限定公開グループでお知らせしています。ご希望の方は、連絡ください。

9/18ヨガゴゼン

 

9／18ヨガゴゼン

 

((自由))

随分、昔から、多分学生時代から、ルドルフ　シュタイナーに興味があって
本を読んだり、シュタイナーの芸術分野など、色々と試したりしてきた。
しかし、なかなか、本物と出会う機会がなく、何となくいいなーけど何となくわからないなーと深まらないまま来ていた。
が、しかし、やっと、そのチャンスがやってきた。
北海道にあるシュタイナー学園「いづみの学校」の修学旅行が小笠原にやってきた。
シュタイナー教育についてのエッセンスのお話しを直に聞く機会に恵まれた。
シュタイナー教育と言うと「自由」というイメージが強かったのですが
「自由」って何なのか、改めて考えるいい機会となった。
「何でもやろうと思える心、やれる力をつける事で、自由な選択が広がる」
「好きな事だけやっていればいいと言うわけではない」
学ぶという事が、先生から生徒へ知識を押し付けるトップダウンでなく
生徒達が、疑問や興味を持ち、体験し、心を動かし、知識へとなっていくボトムアップ
と言う、形だったり、学ぶスタイルは、かなり違う。
好きな事だけやると言うのではなく、各教科、知識を詰め込むのではなく、子供達の興味から体験的にじっくり時間をかけて学ぶという事らしい。
確かに、苦手意識、好き嫌い、と言った囚われがなく、どんな分野にも面白みを感じて、学んでいけたら
本来の自分の資質が活かされ、より自由な人生の選択が出来、自由に生きていけるかもしれない。
「いずみの学校には、成績もテストもありません。でもルールは沢山あります」
「先生が叱る時だってあります」
「でも、子供達は、秩序を好みます。安心して沢山学びたいという気持ちがあるから」
巷によく見るはき違えた自由、勝手気まま　とは違った、真の自由について考えさせられた。
自由に生きる力をつけていく、それが真の教育なのかもしれない。
「うそと思うかもしれないけど、宿題がほとんどないので、子供達は宿題が出ると喜びます」
この言葉に娘の宿題地獄で日々、疑問を持っている、私の心は大きな衝撃を受けた。

★9/18ヨガゴゼン★

9/18(金)9:30〜11:30わたつみビーチ

（わたつみビーチの詳細）https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/d40a750122e3d6687cd495396b7ca2ce

(zoom参加)
zoomの詳細情報は限定公開グループにてお知らせしています。ご希望の方は、連絡下さい。