10/21チカヨガ

 

10/21チカヨガ

 

((ジャングルキッズ))

我が家プーランビレッジは、30年ほど前に主人が、電気も水道もない
ジャングルの木を切り、ジャングルの真っ只中に自分で建てた家です。
その後もジャングルの成長力はものすごく、常に木を切っていないと
森に飲み込まれる勢いです。
そんな中の"リアル・ジャングルライフ"というものも半端ないものがあります。
色々ありますが、なんと言っても、虫の量です。
最近面白いなーと気づいた事があって。
アリ、ゴキブリ、蜘蛛、ヤモリ、蛾、シロアリ、ランプ虫、等々
家の中にも当たり前に沢山生息しています。食器棚や引き出しの中も。
それで、キレイに洗った食器にも容赦なく、糞などがあったりします。
それを気づかないで食べてしまい、オエーとなった経験値の高い、うちの子たち。
お皿も箸も何もかも、めっちゃ、クンクン匂いを嗅いで、何でも洗ってから
使います。それが当たり前の様に身に付いていて、きっとアマゾンやアフリカなんかに
行ってもこれ役に立つんじゃないかな？と思わず笑ってしまうほど身に付いてる。
嗅覚が半端なく鋭いです、うちのお年頃のジャングルキッズ。
時に食事を作って置いておくと、真っ黒になる程、アリがたかってる時があります。こんな時は、お皿をテーブルの上でトントンと軽くジャンプさせ続けると、しばらく続けるとアリは全部逃げていきます。子供達はこんな状況も慣れていて淡々とトントンして食べます。たくましいというか、慣れってすごいですね。
私達が暮らす前から虫や動物たちはこの森に暮らしていて
虫たちにもリスペクトを忘れないで共存していきたいと思っていて
一切駆除薬を使ってません。あんなに居たシロアリも最近は大量の黒アリの出現によって激減。生態系を信じそれを尊重していきたいものです。

★今日のチカヨガ★

10/21(月)18:00～20:00扇浦交流センター

10/20アサヨガ

 

10/20アサヨガ

 

((記憶に深い瞬間))

何故かわからないけど、
「この景色」「この瞬間」が脳裏によく出てくるショットってありませんか？
それが、特段、大きな思い出ではなかったりするのですがよく思い出す情景。
これって、何なんだろう？って、ずっと思ってて
最近ハッと気づいたんですが。。。
もしかしたら、毎日毎日、毎秒毎秒、刻々と移り変わる目の前の瞬間の中で
その時、その瞬間を本当に深く感じ、今に生きられた瞬間だったのかな？と。
子供達がまだ、小さくてかわいいかった頃、あんなに愛らしかった子供達の姿が
あんまり脳裏に焼き付いてなくて、時々、写真を見返すと、実感が残ってないことが凄く切なくなる時があります。
次にやらなくてはいけないことに常に心を奪われててその瞬間をあまり味わえていなかったからなのかなー？
どんどんと時が経ってしまう時と果てしなく長く感じる時間があります。
本当にその瞬間を味わえた時、永遠に自分の魂の中にインプットされるのかもしれないですねー。

★明日のアサヨガ★

10/20(日)6:00～8:00大根山墓地公園

10/17チカヨガ

 

10/17チカヨガ

 

((集中力と目))

ヨガクラスをやらせて頂いて16年。
これは誰もに共通する事なのかわかりませんが。
いつからか、前から皆さんがヨガをしている姿、目をみると
不思議とその方がどれくらい集中出来ているのかが、よくわかるのです。
やはり回を重ねるごとにその方の集中力が上がってくるのがわかります。
どうしても、頭の中のお喋りに連れていかれてしまいがちな人がいたら
何度となく声をかけさせてもらっています。そうするとハッと意識が戻りますね。
「無意識であることに気づかない意識ー無意識」とフク先生の言葉にもあります。
没頭と集中もまた、別物。
没頭するとそれ以外何も見えなくなり聞こえなくなる。それに対して集中は
今、起こってる全ての事に意識が開かれ、気づき、そして今やっているヨガを味わう。
ヨガは、そんな意識、集中する力をものすごく鍛えられます。
これは、生きていく上、全ての事において、とーっても役に立つ。
瞑想的に生きるという事なんでしょう。
私もヨガで本当に集中力が上がり、他の事についても凄く集中でき、楽しめる深さが断然変わりました。
毎回のヨガクラス、ただ、ぼんやりしてても9０分、集中してふかーい浄化をしても9０分。どちらにするかは自分次第。

★今日のチカヨガ★

10/18(金)9:30～11:30奥村交流センター

10/16ママヨガ

 

10/16ママヨガ

 

((台風こぼれ話し))

台風19号、まさに生き物でした。
ゴーゴーと、うなる森の中でその生のヴァイブレーションを感じました。
いつも思うのですが、台風は浄化であり、バランスだなと。
過剰になったエネルギーをマイナスな所へ還していると。

台風一過、うちの娘は、朝起きて、外を見て
枝葉が強風で降り積もって緑色に敷き詰められたベランダや道を見て「わーーキレイ」
と言った。私は内心「わー掃除が大変」なんて思った事は、内緒にして「確かに！」ともらした。
子供の感性素敵です。
朝起きて、真っ白に降り積もった雪を見つけた
あの感動を思い出しました。

台風の暴風雨の中でもお休み出来ないのが、犬の散歩。
こっちは長靴にカッパを着こんで必死の覚悟で出掛けるが
犬の方は、裸でるんるん。
家の近所の泥道の道端で大きな水溜まりが池になってて
なんとその浅い泥水で犬のカイは泳ぐ泳ぐ。
それを見ていたら記憶が蘇った。
万象が赤ちゃんの頃。毎日海に入らなきゃ気のすまない子供だった万象も
台風の時は、よくこの水溜まりで泳いでいたなーと。
野生の象の赤ちゃんみたいだったなーと。(笑)
写真は平田典さんが誕生祝いに作ってくれた、飛び出す写真(笑)

★今日のママヨガ★
10/16(水)9:30～11:15奥村交流センター

10/14チカヨガ

 

10/14チカヨガ

 

((One Love))

フェスが終わりました。
今回は、何故か皆さんの表現が全て波動として伝わってきました。
皆のバイブレーションがビンビンと骨に響いて
魂が震撼する感じが何回もありました。
派手ではないけれど、しっかりと地に根を張って
自分のスタイル、自分のリズムを大切に
自分を表現している島の仲間は、本当に素敵で
ホンモノだなーーって、自信もって言える。
1人1人ホント個性的、でも本来はこれが普通なんだろうな。
そして、今日は、チカヨガを支えてくれている
常連の皆さんの愛を凄く感じました。
賑やかなフェスで瞑想とかマントラとか、ちょっと冒険だなー
と思って少し緊張してたんですが。
始めたら、ずらっと、いつものメンバーがステージ前のゴザに
座ってくれて、フェス会場にいることを忘れるくらい、
いつも通りにしっかり集中して呼吸法、瞑想、マントラをしてまして。
めちゃくちゃ心強かったです。嬉しかった！
皆の愛と一体感を感じました。
本当に皆さんあってのチカヨガだなと痛感しました。
皆さんと出会えて一緒にヨガ出来て幸せなんだ私ー。
と余韻に浸ってまする。ありがとう。

★今日のチカヨガ★
10/14(月)18:00～20:00扇浦交流センター