11/9のヨガ

 

11/9のヨガ

 

フクヨガ、今日より始まりました。
やはり不久先生の話しは面白いです。
今日の話しは、自分の底を知る。落ち切ってみる。
その悲しみや孤独をごまかさないで、しっかり味わいきってみる。
思い切って、真っ向、向かい合ってみると
何十年も苦しんで来た事を乗り越えられるかもしれない。
明日も2クラスあります。
気になる方、お気軽にお越し下さいね。
ヨルのクラスはzoomもありです。

★フクヨガ★

①ラージャヨガ　10:00〜11:30  わたつみビーチ

②ラージャヨガ　19:00〜20:30 扇浦交流センター
zoomあり
(わたつみビーチの詳細）https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/d40a750122e3d6687cd495396b7ca2ce

(zoomチカヨガ取説)https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/1e6d210aef9441e97d506ac3494a64e8