「近くにいるネガティブな人とどう付き合うか？」
(このテーマは参加者の中から出てきたものでした。2016,12/14満月瞑想会より)
人はそれぞれ受け取り方が違う。ちょっとしたことで、すごく悩んでしまうタイプの人が身近にいて、常に悩める話を聞いて欲しいという感じ。自分はちょっと困っている。どうしたらいいものか。
●似たような状況が自分にも起こっている。身近にネガティブなエネルギーの人たちが居ると、やはり平穏な自分の心がかき乱される事があります。
●フク先生は「行をつんでいけば気にならなくなります」と言っていた。だけど、まだまだ行が足りず乱されてしまいます(笑)
●自分もネガティブな人の攻撃の渦中の人になってた時期がありました。どんどんエネルギーが吸いとられ落ち込んで行きました。そんな時にフク先生の個人セッションを受けて、もらったアドバイスは、「同じレベルで受け止めない、同調しない」「切り替え」でした。その人の問題であって、自分の問題がないときは、まずは、言われた事を軽く受け流す「そうですね～」深く受け止めず、そして切り替え、忘れる。そしてチャンスがあったので環境を変えたら、全くそういう人が回りに居なくなった。
●人の話を聞くときは、あくまでも、話をしている相手は他人であり、その人の問題であり、自分の問題ではない事をしっかり心に持ってから聞くことが大事。下手な同情は相手のためにならない。時には相手が自分でカルマを解消するのを妨げることにもなる。
●相手と一線をひくことが良いことなのかわからない。娘が辛い時に話を聞いて一緒に感じていたのもいいもんだった。家族とか一線を引けない場合もあるのでは？
●泳げない人が溺れてる人を助けようとしても、二人とも溺れてしまう。まずは自分がしっかりしてないと他人を救えない。自分の状況を把握。
●聞き上手、聞き下手というのがある。多分聞き上手の人はあまり意見せずしっかり聞いてくれる人。自分はあまり人の話しを聞いてあげようという気がなく、自分の意見をはっきり言ってしまうのであまり、人が話しをしてこない。でも自分の話しをする相手が欲しいなとも思うので考えどころ。
●この人の話なら聞ける、この人の話は聞けない、相手も自分に聞いてもらってアドバイスしてもらいたいのか？それとも誰でもいいからただ、愚痴をこぼしたいのか？自分のフィーリングで選択していったらいいかも。
●話をする、聞く事はシンプルなようで難しくもありますが、生きていく上でとっても大切で、それで生きることが楽になって行く事も多いから。出来る範囲でやっていって。スキルアップしていったらいいもの。
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千花ヨガでのサットサンガは、あるテーマに対して(テーマ以外でもOk)参加者の方々と自分が感じている事を見つめ、シェア出来ることを少し話してもらっています。これは、あくまでも一般論ではなく、それぞれ人の内側にある真実です。何が正しいとか間違っているということではなく、そこからそれぞれが気付きを得られたらと思っています。グルがいるわけではないのですが、みなさんの心の中のアートマン(真我)が小さなグルとなって、いい話を聞かせてくれるのではないかと思っています。短い時間ですが、とても深く豊かな話しが出来、毎回重ねるごとに、サット(真実の)サンガ(集まり)になってきています。
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