朝散歩から帰って、シャワーをした後の朝食 定番
これで自動計算するとおよそ550kcal 意外と多い 夕食並みｶﾛﾘｰ
いつものアルミトレーから、たまにはランチョンマットで、、と敷いてみたが、、
いや、これもしかしたら「布巾」? かもしれないね、、、しらんけど
ヒマだったので、夕食は久しぶりに料理らしいモノを作った。
それなのに、写真を撮る前に食べてしまった・・・
1 ハッシュドビーフ 2 手羽元のグリル、3 焼きナス
想像だけしてください(笑
朝から相変わらず猛暑が始まる。1ヶ月雨がない・・・
炎天下 アスファルトの下のミミズはいよいよ全滅したのではなかろうか、、、
白い泥のあとは全部ミミズの這い出した跡です
それをまた鳥か何かが始末しているのですね。
渇水と日照りで、畑作物は焼けてまともに育たないらしい
でも立秋過ぎたころから、日没後の夕方はこころなし涼しくなった。
夕涼み
トータル
雰囲気を変えるランチョンマット、ちょい見えの絵柄がいいですね。
そして手作りの夕食と、食を大事にする姿勢に感心します。
雨が恋しくなるほど降ってないとは。東北は台風の影響で大雨の予想、違い過ぎです。
でも日没後に涼しさを感じることができるとホッとします。
こちらは台風の余波なのか朝方になっても暑い。昨日は９時前に３０℃を超えていた、
今日もかな。
一瞬でうsが、「秋の気配」です。
暑いのですが、なんか違う、と感じましたよ。
可愛いランチョンマットは奥様の手作りかな〜〜
私も必ずランチョンマットを敷きます。
なんかその方が美味しく見えるので、、。
朝食も豪華ですよ！
で、夕食、、想像しましたよ。すごい豪華！凸
トーストと紅茶。
旦那はプラスヨーグルトとベビーチーズ。
あら、せっかくの夕飯は撮り忘れましたか（笑
そっか、いつまで盆休みですか？
もう少し夏向きの敷物なら気が効いているのですが、
やはり私は手っ取り早く、給食用アルミトレーが向いています。
東北の雨の一部をこちらに回してくれるといいのですが、こればかりは、、、
またしても今度は岩手県で台風による大きな水害が出ていますね。
暑さは相変わらずです。
気温は相変わらずですが、小さな秋の気配は感じられますね。
夜も25℃を切るようになってきました。
やはり給食用アルミトレーに落ち着いてしまいます。
上げ下げが一纏めで手っ取り早い、多少の食べこぼしも直ぐ洗える
朝食メニューを定番にしておくと、考えなくて素早く出来ますね、、
買い物も決まったものだけで、逆に買い忘れるとﾊﾟﾆｯｸになるね
宅食はｶﾚﾝﾀﾞｰどおり、明日からは安心