K立診療所で骨折の治療に通うついでに骨密度の測定。
ヤング率85 これって、２０歳平均の何割かってことらしい。
同年齢平均の106％ これはかなり優秀。
意外だった。いや～ほっとした。絶対低いだろうと思ってたので。
前、捻挫で来た時が2016年。そのときのヤング率80で、これを切ると治療の対象だって言われた気がしたんだけど。それから改善したってこと？
前のデータがみつからないの。探さなきゃ。
あった。
2019年12月の測定結果がみつかった。
ヤング率78 同年齢平均の88％
判定C、要精研だって。
これ、けっこうやばーい。みおちゃんママは、月1回薬飲んでるらしい。
確かに効果あって、骨密度上がったけど、ひとつ問題があって、やめると下がっちゃうんだって。
だから一生飲まないといけないわけ。
骨密度ってだいぶ変動するみたいだ。
毎年計った方がいい感じだね。
母が骨粗しょう症だったから、私もきっとくる。
まず、運動。
カルシウム、ビタミンCとD、たんぱく質、かな。
