梅ジャム

カギコウの校庭、道路のキワに立っている梅の木にいっぱい実がついてぼとぼと落ちています。
その梅、チョットあちこち傷んじゃっている完熟梅を去年に続き、網でかきあつめていただきました。
6/12これをジャムに。

完熟梅１キロ
白砂糖５００ｇ

これを弱火にかけて何も加えず。
ことこと煮ること３０分かな？

鮮やかな黄色でおいしい！
甘さはひかえめに。
ていねいにあくを取れば下茹でなんかいらないみたいです。

今年は梅の裏年のようで、狙っていた木には全くなっていませんでしたが、ここの梅は今年も丸々とたくさんの実をつけています。
挿し木にしたい・・・

6/19
ジャム2回目。
横を通るたびに、ちょこちょこ拾って集めた完熟梅。
痛んだところはこそげて、冷凍しておきます。

完熟梅（冷凍）９００ｇ
砂糖７００ｇ

今度はだいぶ甘くしてみました。

健康診断

5/30に受けた健康診断の結果が3日前に届きました。
ほぼ1週間で。早いね。

結果はいいのと悪いのと。
血液検査は全部クリア。
γＧＰは少し下がって正常範囲に。

視力が落ちてるって・・・これ不明。老眼は進んでるけど1.2と0.8これ以上よくってありえる？

心臓でまたひっかかった。
2度目。
たまたま検診のときに不整ってことは、しょっちゅうあるのかも。
30年前に調べたときは、結局わからず。
ホルターなんとかっていって、1日心電図とったのもわからなかったし。
でも、何かあるんだろうな。
心臓病予防生活って見ると、ほぼ完璧にできてる。
まあ、きりないからしばらくほっておこう。

一番心配していたのは骨粗しょう症。
去年7月に計ったときは、年齢平均の8割。
これって、相当悪い。
なのに今回は、若年～４０の104％で、年齢平均の119％だって。
これはかなり優秀。

どっちがホント？
それともこの1年で回復した？
骨量検査3240円　両手のレントゲンと血液検査です。