・・・、諸々の疲れが一気に押し寄せ、必要最小限のことをする以外はほとんどダウンしてました。
気候とこたつの存在が大きいのかもしれませんが、少々太ったこともあり、自分の体を持て余すような状態でした。
しかし、こう簡単に疲れて寝てばかりいては情けないですね。
今日は友人のコンサートのお手伝いでしたが、昨日までゆっくり休んだので頑張れました。
何年ぶりかで、練習も1週間完全休止してしまいましたから、明日は心してやらねば![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/a3/cd78a2e6946f6997a57521ae494db90b.jpg)
11月18日のお弁当
・ふわふわオムレツ(冷凍食品)
・ソーセージのチーズ海苔巻き
・牛蒡の甘辛煮(惣菜)
・ほうれん草の胡麻和え
・山桃の甘煮、
・ミニトマト
・ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/02/18e8640a995ea441e3693331888668a4.jpg)
11月20日のお弁当
・ピーマンとシメジの中華だし炒め
・ひじき煮(冷凍食品)
・かまぼこ
・ブロッコリ
・山桃の甘煮
・ミニトマト
・炒飯
気候とこたつの存在が大きいのかもしれませんが、少々太ったこともあり、自分の体を持て余すような状態でした。
しかし、こう簡単に疲れて寝てばかりいては情けないですね。
今日は友人のコンサートのお手伝いでしたが、昨日までゆっくり休んだので頑張れました。
何年ぶりかで、練習も1週間完全休止してしまいましたから、明日は心してやらねば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/a3/cd78a2e6946f6997a57521ae494db90b.jpg)
11月18日のお弁当
・ふわふわオムレツ(冷凍食品)
・ソーセージのチーズ海苔巻き
・牛蒡の甘辛煮(惣菜)
・ほうれん草の胡麻和え
・山桃の甘煮、
・ミニトマト
・ご飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/02/18e8640a995ea441e3693331888668a4.jpg)
11月20日のお弁当
・ピーマンとシメジの中華だし炒め
・ひじき煮(冷凍食品)
・かまぼこ
・ブロッコリ
・山桃の甘煮
・ミニトマト
・炒飯
しっかり休んでください。