床下浸水

・・・の数字って本当の数より少ないかもしれませんね。
我が家は低いところにあるわけではないですが、水が集まってくるような場所みたいで、昨夜はすごい雨で玄関まで水が入ってきました。
ちりとりですくってバケツに何杯もくみ出して、風呂場の浴槽から流すという作業に3時過ぎまで大変でした。
お陰で筋肉痛です。
家の前は濁流、激流・・・、こんなのは初めて見ました。
怖くて震えました。
今はすっかり大丈夫ですが・・・。



もう一つ大事件、玄関先のつつじにスズメバチの巣を発見！
市役所に電話して、今日駆除に来てくれるそうです。
ソフトボールくらいの大きさかな？
ズームにして撮ってみました。
こちらも怖いです。
そういえば、たまにモーターのような凄い音を立てて飛ぶ虫がいました。
カナブンにしては大きいなー、知らぬが仏とはこのことです。



　　　・ゴーヤーの卵とじ
　　　・にんじんとえのきだけの甘辛炒め
　　　・無花果
　　　・五目釜飯

アーモンドの収穫

・・・をしました。



アーモンドは桃科なので桃の実を細長くした感じです。
実の部分を切ってみないと食べられるのかどうかわかりませんが、もともと種を食べるのですからきっと食べられないのでしょうね。
父が食べてみたいといってますが・・・。

ゴーヤー、最後に1本だけ立派な実が収穫できました。





　　　・ゴーヤーと玉葱の天麩羅
　　　・バンバンジイ
　　　・焼しし唐
　　　・ウインナー
　　　・姫りんご
　　　・みかん(缶詰)
　　　・おにぎり　　　

朝、あまりに涼しいので

・・・夕食のおかずも作ってしまいました。
夕方ちょっと時間がなさそうなので、朝作ってしまうと楽です。
でも、掃除機をかけるとやはり汗をかきますね。
部屋の温度計は15時で27℃ですが涼しくて体が楽です。
これくらいの気候がずっと続いてほしいです。

　　　・豚の薄口甘辛煮
　　　・マッシュルームとアスパラの香草塩炒め
　　　・スクランブルエッグ
　　　・小松菜のお浸し
　　　・生姜の甘酢漬け
　　　・山桃の甘煮
　　　・プラム
　　　・おにぎり

(続）ワンピース

・・・交換してもらいました。
写真は新たに届いた方のワンピースです。
安いから可もなく不可もなく。
送料650円でしたが仕方ありません。
今度のは、特に気に入ったわけでも気に入ってないわけでもないですが、
とりあえず31日に着ていくものにはなりますから由とします。
しかし。もう少し痩せないと何を着てもパーットしませんね。
洋服のせいじゃないのはよくわかりました。
でも、今朝はまた少し体重が落ちてＣ６．８だったのが、○６.２になってました。
目指せ○５．８
７を境に行ったり来たりを繰り返していたので、今度は６を境に一喜一憂したいものです。

こんなに涼しい

・・・8月は珍しいですよね？
空気が秋めいるし、気持ちよくていいですが・・・。
今日は随分前に頂いた南瓜を煮ました。
薄味の南瓜は傷みやすいので、お弁当にはちょっと避けていましたが、今日くらいなら大丈夫。

　　　・南瓜の含め煮
　　　・玉子焼き
　　　・ささげ豆の酢味噌和え
　　　・長芋の出し醤油焼
　　　・無花果
　　　・山桃の甘煮
　　　・おにぎり

ワンピースを

・・・ネットで買ったのですが、着てみるとあまりに写真と違うのでがっかり
着てる人がよすぎるといけません。
こんなにイメージ違いでがっかりしたのは初めてです。
しかし、このワンピース、どう見ても妊婦服です。
返品の嵐じゃないかな？
くれても着ないと思います。
送料払ってでも違うのと交換したいです。

　　　・ゴーヤーと竹輪のゴマドレッシング炒め
　　　・揚げ出し茄子人参
　　　・もやしの低ナトリウム塩炒め
　　　・みかん(缶詰)
　　　・姫りんご
　　　・山桃の甘煮
　　　・おにぎり


　　　

暑さが

・・・ほんの少しおさまってきましたね。
まだまだ残暑ですが、風も少し爽やかになってきたし、これくらいならほっとします。
そういえば、昨日、秋の虫が鳴き(？)始めました。
こおろぎ？イマイチ虫の音の識別ができません。
夜も寝苦しくなく、しっかりタオルケットをかけて眠れました。
いつもは朝、お団子タオルになっているので・・・。

　　　・干し海老の玉子焼き
　　　・焼油揚げ
　　　・舞茸と豆苗の柚子塩炒め
　　　・茹でオクラ　
　　　・姫りんご
　　　・山桃の甘煮
　　　・おにぎり

ゴーヤーの収穫

・・・ができました。



が・・・、まめに水遣りはしないし、よく見ないものだから。すでに熟し始めていました。
黄色くなったものは食べられませんし、緑のもので収穫時期が遅れると見た目は良くてもぷよぷよ柔らかい感じになってしまます。
でも、可愛い我が家の初収穫ゴーヤーなので、黄色以外のものはしっかり頂きました。
しかし、痩せた小さなゴーヤーでした



　　　・烏賊のリャンハン
　　　・ゴーヤーチャンプル
　　　・ハムチーズ
　　　・茹で人参の胡麻だれ
　　　・瓜の浅漬け
　　　・山桃の甘煮
　　　・みかん(缶詰）
　　　・おにぎり

中日新聞社

・・・に、ちょっとだけ用事があったので、久しぶりの再会となったＭさんと行ってきました。
本社には始めて行きましたが、ロビーに飛行機が展示してありました。
ビックリ
デジカメ・・・、いつも携帯してないといけないなーと思いました。
入り口を入るといきなり、ガードマンの方が寄ってきました。
今の時代そうですよね
記者さんとちょっとお話をして出てきました。

私も彼女も病院への菓子箱を買わないといけなかったので、高島屋のケーニヒツクローネに行き、時間がなかったので、ランチは名駅の地下街でオムハヤシライスでした。
卵好きの私にとっては、卵だけはちょうど良い半熟状態でしたが、ハヤシライスが・・・、具が・・・少ない・・・、けどまぁいっか。
ささっと食べて、Ｍさんと「じゃあまたねー」

電車の時間までちょっとあったので、名鉄百貨店に行き、何年かぶりでサンダルを買いました。
なんてことはない履きやすいものを選び、母にアームカバーをお土産に買い、1000円均一のビーズのネックレスなんぞを買って帰ってきました。
ちょっと疲れました。

　　　・出し巻き卵
　　　・しし唐とシメジの低ナトリウム塩炒め
　　　・焼鮭
　　　・胡瓜とコーンのツナ和え
　　　・紀文の笹かまぼこ
　　　・みかん(缶詰)
　　　・おにぎり
　　　


、

ツクツクボウシが

・・・出てきました。
今年は蝉が遅いなーと思ったけれど、何のことはない、今や絶好調。
ツクツクボウシは、本当に驚きですが、正確にお盆の頃に鳴き始めます。
今朝6時頃、元気にツクツクボウシ・・・と言っていました。
いやはや、自然界というのはすごいです。

今日からお弁当箱がちょっと大きくなりました。
おにぎり用お弁当箱復活です。
胃の調子が良いようだし、ある程度エネルギーも摂らないといけないし、父も食欲旺盛だし・・・。

　　　・豚の冷しゃぶ
　　　・焼油揚げ
　　　・揚げ出し茄子
　　　・茹でオクラ
　　　・茗荷の甘酢漬け
　　　・プチトマト
　　　・山桃の甘煮
　　　・おにぎり

体重が

・・・ちょっと減りました。
といっても、周りの人が気づくほどではないですが、ヘルスメーターの数字が、久しぶりに○６.○という６の数字が出現しました。
ダイエットしているときには減らず、何か事が起こって大変な思いをすると落ちるという、まぁ、自然の摂理に従ってここまできました。
絶好調のときから５，６キロ落ちたことになりますが、ここ１０何年くらいは、今日の数字以下になったことはなく、６の壁と呼んでいます。
さぁ、ここで挫けづに、５の数字目指して・・・、頑張ります。

若いころは、○２.○でも痩せたいと思っていましたが、それから、年１キロづつ増えて・・・、風船のごとく膨らんで・・・。
痩せたら洋服を買おうと言いつつ、必要に迫られながら１１号か１７号まで取り揃えてしまいました。
若い頃のお気に入りの結構イイ洋服は、到底着られる見込みはないですが、というより、デザインが今の時代には合いません。
でも、捨てられません。
その話になると、納戸の話になりそうですが・・・。
そうそう、納戸は未だ、ごちゃごちゃです。
今年の秋こそ頑張ります。
頑張らないといけないことだらけ？？？

　　　・焼茄子
　　　・ソーセージの卵巻き
　　　・レタスのお浸し
　　　・鰯の佃煮
　　　・プチトマト
　　　・無花果
　　　・こにぎり

涼しい夜

・・・になりました。
午後から曇りだったし、少し雨も振ったりで、ほっとしています。
エアコンのない部屋で寝ているので、少し前から扇風機2台を南と北の窓際において、風のサンド状態で寝ています。
それでも昨夜は、この夏初めて、暑くて目が覚めました。
朝から部屋は30度だし、掃除機かけた後は、シャワーを浴びないとやってられません。

　　　・ゴーヤーとシメジのチャンプルー
　　　・小松菜のお浸し
　　　・チキンソテー
　　　・プチトマト
　　　・梨
　　　・こにぎり

父の田舎に

・・・行って来ました。
13日は父の透析の日なので、伯母の初盆には伺えないのでお供えを持って挨拶に行きました。
ついでに父の実家にも行き、しばし遊んできました。
しかし、田舎は涼しい。
空気の綺麗だし，こういうところに住みたいです。
車に乗れないと生活できませんが・・・。
私には到底無理です。
町に帰ってくといきなりムーーーーと暑い。
恐るべし、Co2なのかなー。











　　8月4日のお弁当
　　　・ハムステーキ
　　　・白ゴーヤーと味付けフレークのチャンプルー
　　　・アスパラとトマトの香草塩炒め
　　　・黄瓜
　　　・山桃の甘煮
　　　・こにぎり

白いゴーヤー

・・・を頂きました。
隣のおばさんの日よけになっているゴーヤーは、生育がよく食べ切れないほど良く生るそうですが、今年は雨が少ないせいか今ひとつのようです。
全然生らない我が家を気の毒の思い、2回目のお裾分けです。
またまた冷蔵庫の中身が乏しかったので、焼豚と卵のチャンプルーにしました。
白いゴーヤーは、緑のものに比べ肌がぼこぼこしていてもつるつる感のあるぼこぼこ、食感も柔らかめです。
苦味は変わりません。
両方混ぜてチャンプルーにしてみましたが、今度は別々に違う調理の仕方でやってみようと思います。






　　8月1日のお弁当
　　　・大和芋のお焼風
　　　・白ゴーヤーと緑ゴーヤーのチャンプル
　　　・茄子のレンジでチン酢味噌和え
　　　・瓜の浅漬け
　　　・プチトマト
　　　・こにぎり