中華風炊き込みご飯

　　　　　 中華風炊き込みご飯
　　　　　　　　　　　米３合
　　　　　　　　　　　ホタテ貝柱刺身用　３個
　　　　　　　　　　　ブラックタイガー　３尾
　　　　　　　　　　　にんじん
　　　　　　　　　　　しめじ
　　　　　　　　　　　いんげん
　　　　　　　　　　　鶏がらスープ
　
　　　　　　　　　春巻き
　　　　　　　　　　　牛細切れ
　　　　　　　　　　　ねぎ
　　　　　　　　　　　春雨
　　　　　　　　　中華風スープ
　　　　　　　　　　　豆腐
　　　　　　　　　　　ほうれん草
　　　　　　　　　　　味付けゆで卵
　　　　　　　　　　　鶏がらスープ
　　　　　　　　　　　醤油　ごま油など

　　　　　　　　息子のお膳はいつも大盛り！！