孤独を感じているあなたに

　　　　ゲシュタルトの祈り
　
　　　私は私のために生きている
　　　あなたはあなたのために生きている
　　　私はあなたのために生きているわけではない
　　　あなたもまた私のために生きているわけではない
　　　私は私
　　　あなたはあなた
　　　けれど私たちの心がたまたま触れ合うあうことがあれば
　　　それにこしたことはない
　　　もし心が触れ合うことがなくても
　　　それはそれで仕方のないことです

　これは、心理療法の一つであるゲシュタルト療法の創始者フレデリック・S・パールズ（独・精神科医・１８９３年～１９７０年）の言葉です。孤独に耐える強い意志を感じませんか。