★先日 一緒に歩いた方から 面白いメールが来ました
同じ距離を歩いたのに ご主人様の歩数は
奥様より 2,000歩少なかったそうです
私は 家から そこのお宅までの歩数が 加算されているので
比較には ならなかったのです
(写真は借り物です)
同じ距離を歩いて 歩数が少ないということは
ご主人さんの方が 歩幅が 広いということになります
それで 私の歩幅は 何cmかな~? と思って
今朝 庭で 計ってみました
防草シートには 20cm間隔の 印があるので それを利用しました
何回か 歩いてみたところ 私の歩幅は 約60㎝でした
ネットで 調べてみたら
「身長ー100cm」が 標準的な歩幅 だそうです
※ ただし 歳を取ると 歩幅はせまくなるそうです
★夜は 家で お好み焼きを 焼きました
豚肉とキャベツだけの シンプルなタイプにしました

フライパンで焼きました
初め 2枚分の材料を いっぺんに焼いたら 大きすぎて
ひっくり返す時 失敗しました
その後は ちゃんと1枚分ずつ 焼きましたから
うまくひっくり返せました
初めは ソースやマヨネーズ 鰹節などを 載せましたが
最後の方は 何も載せないで 食べたら それが一番美味しかったです
お店で食べたのより キャベツの甘みが 感じられて 美味しかったです
お腹が はち切れそうなほど 食べちゃいました!
同じ距離を歩いたのに ご主人様の歩数は
奥様より 2,000歩少なかったそうです
私は 家から そこのお宅までの歩数が 加算されているので
比較には ならなかったのです

同じ距離を歩いて 歩数が少ないということは
ご主人さんの方が 歩幅が 広いということになります
それで 私の歩幅は 何cmかな~? と思って
今朝 庭で 計ってみました
防草シートには 20cm間隔の 印があるので それを利用しました
何回か 歩いてみたところ 私の歩幅は 約60㎝でした
ネットで 調べてみたら
「身長ー100cm」が 標準的な歩幅 だそうです
※ ただし 歳を取ると 歩幅はせまくなるそうです
★夜は 家で お好み焼きを 焼きました
豚肉とキャベツだけの シンプルなタイプにしました



フライパンで焼きました
初め 2枚分の材料を いっぺんに焼いたら 大きすぎて
ひっくり返す時 失敗しました
その後は ちゃんと1枚分ずつ 焼きましたから
うまくひっくり返せました
初めは ソースやマヨネーズ 鰹節などを 載せましたが
最後の方は 何も載せないで 食べたら それが一番美味しかったです
お店で食べたのより キャベツの甘みが 感じられて 美味しかったです
お腹が はち切れそうなほど 食べちゃいました!