今朝の血糖値です。97(mg／dl)です。昨晩h、栄養価のない「もやし」「きゅうり」と一緒に「そうめん」を。(´・ω・｀)あちーから。
今年も、「エアコン」なしで頑張ります。1Fの事務所は「エアコン」点けてますが、2Fの居住部分は「エアコンなし」で。
理由は簡単！「足が冷えたら」糖尿病性神経障害の「疼痛」がやってきます。保温が一番(｀・ω・´)ｂ
猛暑でも、酷暑でも、熱帯夜でも・・・(´；ω；｀) あちー。
友人の奥さんが今、妊娠7か月だそうで。冷やしては駄目。でも暑い。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ。エアコンどうしよう～？って。
あと、産婦人科医に言われるのが「太るな!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」って。
「妊娠高血圧症候群・妊娠糖尿病」の治療法は?
妊娠すると、身体にはたくさんの変化が現れる。これは赤ちゃんを育てるための生理的変化だが、場合によってはそれをコントロールできず、病的な状態となってしまう。そして、妊娠中特有の高血圧や糖尿病になることもあるという。それらの症状や治療法について、順天堂大学医学部附属練馬病院産科婦人科長の荻島大貴先生にうかがった。
血糖値が上がるのは妊婦にとって普通のこと
高血圧・糖尿病というと、何か思い浮かぶものはないだろうか。そう、「生活習慣病」である。実際、「正常な妊娠で起こる体内の変化は、生活習慣病と似ています」と、荻島先生は言う。妊娠すると、赤ちゃんへ栄養を送るために血流が増え、血糖値が上がりやすくなり、コレステロールが増加する。確かに、よく聞く生活習慣病の症状に似ているが、妊婦には普通のことだという。
「妊娠高血圧症候群」は悪化すると母子ともに危険
妊娠すると、身体は赤ちゃんのために血液を増加させていく。なんとその量は、通常の1.5倍。心臓が一度に押し出す血液量も増え、当然血圧も上がり そうだが、実は血圧は下がる。その理由は、血管も同時に拡張してスムーズに血液を流そうとするからなのだそう。しかし、その拡張がうまくできない場合は 「妊娠高血圧症候群」になってしまう。ちなみに、一般的に知られる「妊娠中毒症」とは、この妊娠高血圧症候群のことである。
そのリスクとなりうるのは、高年齢での妊娠や肥満など。症状は血圧が高くなるほか、尿にタンパクが増えたりむくんできたりするという。妊娠高血圧症 候群に至る前の予防法はなく、産科でそう診断された場合は管理入院して安静を保ち、食事療法や降圧剤の投与などを行うようになる。荻島先生によると、「一番の治療法は、ターミネーション(妊娠を中断すること)でしかない」とのこと。お母さんと子供に負担がかからない範囲で妊娠を継続し、分娩をさせるとい う。
妊娠高血圧症候群は、症状が悪化すると子宮内胎児発育不全(FGR)※の発症や、最悪の場合、子癇(しかん)という母子ともに命の危険がある状態になることもあるという。そうならないように、身体の変化を定期的に観察していくことが重要となる。
※子宮内胎児発育不全は、妊娠高血圧症候群が関係することもあるが、喫煙や膠原病(こうげんびょう)などが関係するほか、原因不明なことも多い
「妊娠糖尿病」は赤ちゃんの将来にも影響!?
血液が増えることと同様、妊娠中に血糖値が上がりやすくなることも、赤ちゃんに栄養を送るための母体の機能だが、上がりすぎると「妊娠糖尿病」となり、おなかの中で赤ちゃんが肥満児となって難産になってしまうことがある。また、あまりに急激な血糖の変化は赤ちゃんの心臓を止めてしまうこともあるとい う。
妊娠糖尿病になるリスクがある人は、糖尿病の家族がいる・肥満・高齢など。もしもなってしまった場合は、食事療法やインスリンの投与で管理していく。妊娠中の管理入院で多いのは、切迫早産(今にも早産になりそうな状態)のほか、この妊娠糖尿病なのだそうだ。
妊娠糖尿病は妊娠が終了すれば治るが、将来、糖尿病になりやすくなる。また、生まれた子供が将来的に肥満や糖尿病などになるリスクが高くなると言われている。
「母子の健康を守るためには、妊婦検診はとても大事」と荻島先生は言う。検診では、母子手帳にお母さんと赤ちゃんの状態を記録していく。それによって異常がないかを観察し、万が一何かが見つかった場合は正しい管理をしていくことが大切だ。
出産も難儀ですのー(´・ω・｀) 食ってもいいが「太るな」とか。糖尿病のリスクがあるとか、切迫流産とか。
大変ですなー。
実家の家族で病気持ちと言えば「母親」。糖尿病・高血圧です。(´・ω・｀)遺伝ではないと思うが。
とにかく「よく食う」。根菜類が・・・じゃがいも・さつまいも・さといも・・・かぼちゃ・・・大好きなのね・・・。
葉野菜食えばいいのに。(´・ω・｀)
妊娠糖尿病からくる「糖尿病」ではない。と呼吸器内科看護師長の姉が。ただの2型らしい。
俺は、膵臓手術からくる疾病型糖尿病(｀・ω・´)ｖ
また更新します。皆様もご自愛ください。岡山の昨日は35℃。ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
こまめに「水分」を！
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