覚え書き 頭痛

今日は仕事を早退してきました

エアコンで　肩凝り→頭痛

嫌な予感、、、

で、体調不良　頭痛と吐き気

この肩凝り→頭痛は　子供の頃からです

家に帰りすぐ熱もはかったけど　平熱でした（むしろ低い💦）

家で3時間寝ました

私は息してないように寝るので

途中何回か主人は見に来てくれたそうです

久々に　本当に久々に深い眠りでした

ここ1か月くらい　暑い寒いやら

用事や気になる事で　良く眠れなかったので

寝て良くなってきました

また　ふわふわ　するので　もう今日は寝ます

体調不良の覚え書きを　ブログにしておくのも　いつだったっけ？が、分かって便利です

今は、このやり方で！

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