体も 部屋も 整える

12月　2月と　めまいを起こしてしまい

そうなると　色々がごてごて、、、

 

眠る事　食べる事　大切な事だとひしひしと感じました

 

ただ　眠りが本当にへたになってしまい

寝れない！！

すごい寝汗をかく

寝れたと思ったら　すぐ起きてしまう

 

じゃ、寝なければ　いつか　眠くなるでしょと思っていたけど

身体には良くなくて　寝れないから　めまいも起きるのです

そこにきて　風邪もひいてしまい　病院でみてもらい

めまい止めもくれました

 

やっと　やっと　眠れました

 

寝れなくても　死にはしないでしょ

掃除しなくても　死にはしないでしょ

 

よく聞く言葉ですが

 

死にはしなくとも　病気にはなります

 

だから　眠り　食事　掃除　心の元気

 

とても　大切だなって思います

 

寝れないのも　私の身体の変わり目なのだと思います

思い詰めずに　でも解決できるように　やっていきたいと思います

 

今回　また　めまいを起こして　思ったのは

 

やっぱり　きれいさっぱりした部屋でいたい

何が起きても　どーーーんと　構えていられるようにしていたい

小さく　こじんまりと　暮らしたい

 

そう　思いました

 

先週から　ちょこちょこ　さよならしてます

数を減らしたり　使い切ったり　がんばってます

 

しかし　身体が元気というのは　なんてすばらしいことなんだろう！！！

 

確定申告も…今日やっつけて　おしまいにしたいです！

 

☆ランキングに参加しています☆応援クリックお願いします☆
人気ブログランキングへ