生活習慣の改善

 

先日　夫が熱中症状態に陥り命の危機を感じたので、生活習慣を変えなくては（変えさせなくては）と思った。

夫もその日、「１２時までには寝て、早起きして外仕事をしよう」と言っていた。

ところがそれを守ったのは、その晩のみ。

昨夜も「１２時までには寝てね」と念を押して、私が率先して１１時半ごろ就寝した。

夜中、部屋の戸を開ける音で目が覚めた。丁度夫が寝ようとしているところだった。

時計を見ると１時半。あー、全く、早寝していないじゃないの！！！（プンプン！）

 

遅く寝ても早起きさせ、早寝の習慣を付けよう。７時に起こすが起きない。

７時半にまた起こす。起きてきたのは８時少し前。

これでも普段より早起き。

９時ごろから畑の草取り。水筒に氷とスポーツ飲料を入れて今日は強引に持たせた。（昨日は断られた）

朝から今日は特別暑い。

畑に行ってみると服が肌に貼りつき、透けて見えるほど汗をかいていた。

それでも持たせた水筒に全く手を付けていなかった。

「このくらい大丈夫」と言う。強制的に水筒のスポーツ飲料を飲ませた。

家に戻って娘に「暑いとか寒いとか、ここが痛いとか悪いとかいう人なら心配しないんだけど、お父さんは我慢強いので困る。頑固でなかなかいう事も聞いてくれない」とぼやいた。

すると娘が「お父さんが我慢強いお蔭で、今まで離婚もせずやってこれたんじゃないの」と言う。

それはその通りかもしれない。こんな気ままな私とここまでやって来れたのは夫に我慢力（忍耐力）があったからかもしれない。

うるさいオバサン（私の事）は気になって３度畑に行って夫に水分を摂らせた。

いつも夫に「お前は要る世話はしないで、いらん世話ばかりする」と嫌がられているが、めげはしない！

 

※写真は先日私が適当に剪定したモミジの木。詳しい人が見たら「何だ、こりゃ！」と驚くことだろう。