天気が良かったのでゴルフの練習に行き、
午後は用事ついでに銀行まで歩いて行った。
所要時間１時間ちょっと。
ウォーキングは少し早足で歩幅を広めにして歩くと効果的と
聞いた事があるが
普段運動不足なので、そんな真似はできない。
とにかく目的地に行きつき用事を済ませて帰って来れたら
上出来って感じでダラダラ、タラりタラりとのんびり歩いた。
こういう生活を毎日すれば、若干、老化に抵抗できるかもしれないと
思ったが、気まぐれな私にはそれは無理。
また気が向いたら歩こう。
夫、今日は漬物作り。
白菜は漬けたとの事。
大根はもう少し柔くなるまで干して漬ける模様。
長続きはしないです。
普通に散歩のように歩くのでも
充分だろうと思います。
いい空気を吸って、あちこち眺めながら
歩くのは楽しいですよね。
ご主人、本当に色々な事をされるんですね。
ご自分の畑で収穫したのを漬けるんでしょう？
昔は私も白菜を漬けてましたよ。
主人が好きだったもので。
今はもうほとんど手抜きです（笑）
最近は散歩もハイキングも行かないので
お肉がだぶつき気味です(笑)
体重計怖くて乗れないわ(^_^;)
あちこち出かけたりしていました。
しおさんを見習って私も少し歩いてみました。
やはり歩くと気持ち良いですね。
もう料理は夫の趣味のようなものです。
自分で育てた野菜で美味しいものができると
嬉しいようです。
じおさんも白菜漬けを作ったりされていたのですね。
私は実は未だ作った事がありません。(^^ゞ
花世さんは漬物などまめにされている感じがします。
体を動かして外仕事を良くされているので
散歩の必要が無いかと思います。
お写真を拝見する限りだぶつきは発見できません。(*^^)v
私はもうかくしようがありません。^_^;