良い汗、嫌な汗（@@；）

半年ほど前にやめた近所のスポーツジムに、数日前再入会しました。
ジムマシーン、プール、スタジオ、何でも使えて気晴らしに良いの。時間がなくて行けなくなってやめたんだけど、最近また動きたくなって。運動は苦手だけど、動くのは好き。人並みに誇れるのは柔軟性くらいなもんだけど、それも最近あやしい。
何を一番の目的にしていたかというと「ヨガ」
ヨガと言っても胡坐で浮いたりとか怪しげなもんじゃないです。
単なる柔軟運動にゆっくりした呼吸を加えて、おなか引き締め、バランスアップ、心身のリラックスをはかるみたいなクラス。
で、半年振りくらいに参加。
久しぶりにいい汗かきました。
40分のクラスなんだけど、半分くらい行ったところで手足がポッポしてきてじんわり汗が出て、なんか体が柔らかくおなかがキュッと引き締まるような気がしてくる。いつも手足の冷たい私も、指先まで血が通ってるような気分になって気持ちいいの。
だけど、運動不足が祟ってる。全然負荷の少ない運動なのに、終わりの頃に足がプルプル、おなかがピクピク・・・。家で柔軟とかするより、もっと自分を苛めて「もっと伸ばすぞ、もっと我慢だ」ってやるようになるからね。だって年は若いんだもん！隣でやってるおば様方には負けてられない！でも、一通り終えたらすっきりしました。伸びたーって感じ♪今日は最初なので、そこで帰ってきました。


が、今日はとある事件？が。
ジムに入った時に、歌の先生に会ったんです。「あー！先生。」とか言って立ち話をし別れて、（ここで知り合いに会うのってちょっと微妙だな～）とか思いながら着替えを済ませて出て行ったところ、そこになんと、なんとまぁ、筋トレをやってる某先輩ヒ○さんが…！！
「なんでいるんですかー？」
と思わず叫んでしまいました。だってまさかこんなとこで。。。恥ずかしいし～とか思って動揺して鍵とか何度も落としながら、同じフロアにいるのは気まずくて逃げましたま、向こうも恥ずかしいに違いない。いやぁ、笑える。ホントなんで？何が救いかって、プールとかで遭遇じゃなくて良かったよね。パートとか行けなくなるよ（笑）
とまぁ、そんな感じで嫌な汗もかいちゃったわけでした