2週間の自粛から、変わった事と言えば、やはり運動不足？ジムも閉館され(元々ヨガ以外行ってなかったけど)外出しなくなったのに、お腹は空く😅ゆっくり料理する時間もあって、今日も何食べようかって😣
筍三昧の日々
今日最後の筍でグリーンカレー
でも、このままじゃいかん。コロナ太りになってしまう😣と、昨日は、いつものスーパーまで歩きました(いつもは車)約8700歩。
しかも裏通りの人通りがいない道を。気持ち良かった。ついでに夕陽も見れた。
今朝は屋上でヨガ(太陽礼拝)
朝一に太陽に挨拶すると一日が、良い日になるって。ヨガじゃなくても良いです。外気を浴びて手を合わせ、太陽に感謝する。今日もよろしくお願いしますって言う。オススメです。
庭のモッコウバラもそろそろ終わりかなぁ〜。
屋根まで伸びて随分楽しませてもらいました😊
自粛でストレスもたまる(脂肪もたまる)けど、猫が居て、自然の空や植物が癒してくれて、幸せですよね😊