1歩1歩        (高次脳機能障害の日々日記)

事故で負ってしまったたくさんの障害と
前に進むために試行錯誤しながらのリハビリ
高次脳機能障害の日々日記です。

やれる家事をやる方向で頑張ってますが 1日にやれる家事の量が増えていきません。

2022年10月28日 16時49分13秒 | 高次脳機能障害パパ日記
こんにちは


今日は金曜日でした。

苦手な1人の時間 自発行動ができる様に やる事を決めて行動に移します。

台所を掃除しつつ 食器洗いをしました。 テーブルの上に下げられてない食器も洗って

テーブルを拭いたり。 家にずっといる日だからこそ 普段やれていない場所の掃除などを

やらないとって思ってるんですが 洗濯機を回して 食器洗いとキッチン周りを掃除して

洗濯物を干して テーブルの上に残ってた食器洗って テーブルを拭いたところで ちょっと休憩

あーそうか 洗濯機を回して  スーパーに 夜ご飯の食材など買いに行ってきました。

そこから家事をやり始めました。

昨日 夕食後に娘とゲームで遊んだり 夜ご飯の話してて ちょんちょんとパンとか良いなって

ちょんちょんって 娘が言う時はチキンナゲットだって 私は認識してて チキンナゲットとパン?

って確認した所 クリームシチューとフランスパンだってw わかるか!

スーパーで買い物中に思い出して 一応 材料をカゴに入れて対応できるように

あとキャベツが1玉 安かったので お好み焼きの材料を買いました。

温かい おうどんも食べれる様に 冷凍うどんとカレーうどんのルーも買いました。

お鍋で 2人用のうどん出汁で うどんコトコト煮込んで カレーうどん用のルー2人前を入れたら

うどん 腹いっぱい食べれるよw うどん2玉だと もったいなく感じちゃうスープの量になっちゃうからw

いつもと同じで 家事やって 疲れてきてチョット休憩! 

休憩中に日記を書いてます。

フローリングの拭き掃除やりたいし 段ボールを潰してまとめたりもしたいし

家の中の掃除機かけも まだやれてないし お風呂掃除もまだ。。。

気温が低くなってきたから 汗がポタポタ落ちるくらい体温が上がらなくなったとは言え

何かをやるときは 集中してやらないと危ないから 体温上がってきて疲れてきたのが解ります

高熱が出てた時と比べれば なんて事ないし 慣れてるからね。

さて 休憩後は 風呂掃除はやっとかないとだから まず 風呂掃除ですね。

やれる事が まだ少ないので やれてない掃除も沢山あるだろうし 気づいてない事もあると思います。

1人だから 外に出れないし 家事しかやる事が無いんだろ?って言われれば そうかも知れないけど。。

自発行動を起こす事もまだ難しいし 今は 家でやれる事を増やしていかないとね。

でわでわ

風呂掃除から やってきます





 
コメント
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