今日は左腕の運動と部屋の掃除をしました

こんにちは


今日は金曜日でしたね


睡眠もちゃんと　取れているので　調子は良い感じです。


風邪は　まだ治ってはいないようで　熱がまだあります。

トンプク飲むのを今日は止めて　市販の風邪薬を飲みました。


とんぷくより　体への負担が軽いと思うしね。


今日は　左腕の運動をしました。


いつもやるのは　　壁の前に立って　左腕を前に伸ばした上体で

壁にもたれ掛かって　軽い左腕だけの腕立てふせ

稼動域も少ないので　肩が硬くなってしまわないように　動かす事


ギターの練習も　ちゃんとしてるけれど　左手の指も動かしにくいので

上手くはならないねーｗ

師匠に言われた通りに　左腕が弱くなっても　ちゃんとギターには触る事は守ってる。


部屋の　掃除もしました。

もう長女の部屋も　半分　私の部屋っぽくなって来ましたね

私の落書き帳も　結構な数がありました。

作業所で　お昼休みに書いていたり　主治医の病院で書いていた頃のもの

ちょっと前までは　お昼の薬を　飲んでからでないと帰れなかったので

小部屋でのカウンセリングが終わった後　薬が飲める時間になるまで

落書きをしてたりしてました。　

今では　早い時間に終われば　そこで帰っても良い様になりました。


睡魔を感じなかった時　ベッドから出ちゃうと　

ベッドじゃない場所で意識落としちゃう事になっちゃうので　

ベッドの上で落書きして　ベッドから出ないようにしてた時に書いてたものとか


外には出なかったけれど　ぼーーーと１日が終わることは避けれたｗ


落書きノート　ずいぶん昔の物でも　途中に　声を出せない事とか書いてあって

変わってないなーって思ったｗ


家に居てる時も　作業所にいる時も　声を出すことができた回数なんて

同じような感じでｗ


家に居ても　声を出した時間　１日分を集めても　１０分も無いからねｗ

長女帰ってきて　娘が２人そろった時は　お互いの知らない間の報告を

しあうから　その時は多く　お話しができてるかな？

基本　ずっと家で１人ですからねｗ　


そりゃ声も出なくなるよｗ

そうｗ　１人じゃ無理なことだからねｗ


明日は　何しようかな？


落書きノート買いに行くかな？　

外に出るのも　目的地と　そこに行く理由　これがないとね。

ただの徘徊になってしまうｗｗｗ


でわでわ










　

　　

4月26日(木)のつぶやき

おはようございます。
今月 最後の作業所です。
頑張って行ってきますね。
ヽ(´▽｀)/ pic.twitter.com/Ps6Zbz9BWS

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年4月26日 - 07:45

最近　出ていた熱は風邪ですよって指摘されて　嬉しかったｗ goo.gl/eGHGTE

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年4月26日 - 17:51

人とのコミュニケーションを上手くとれない私の頑張って出した声。小さい声かも知れないが、真似をして小さな声で返事されて 誰が良い気分になるのだろうか？逆に自分が上手く出来ない事を真似されたら どう思うのだろう。

— naokigpapa　高次脳機能障害 (@naokigpapa) 2018年4月26日 - 18:19

たまには 涙を流すのも良いリフレッシュになります

こんにちは



今日は　ちょっと遅寝の予定です。


なんかね

YouTube 見てて　歳とったせいか　

学生が頑張って　発表会で成功できた演奏とか

フラッシュモブやら　サプライズとか　　すぐに感動して　泣いちゃうんだけどｗ


普段　泣くことがは　そうは無いけど

ほんと　わかり易い感動動画で　ボロボロ泣けて

目がリフレッシュされた気分になってしまったｗ


娘の結婚式とかで　こんなんされたら　私はきっと　引くくらい泣いちゃうなー


感動してボロボロ泣いちゃうと　少し心も浄化された気分になれる～



明日は　とりあえず休憩する予定です。

風邪なら　ゆっくりしないとねｗ


熱は　とんぷく切れたら３７．８度だったので　

さっき　飲みました。


風邪と指摘されたからなのか？　前より　咳が出るようなｗ

私らしい　解り易さクオリティ　


でわｗ