4月24日(火) 22時30分就寝、6時00分起床。
昨夜は2回目が覚めたが、何とか眠れた。
☆朝食前血糖値ー108体温ー36.9°体重ー55.5㎏血圧ー137/67脈拍ー74(6時15分測定)
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食6時40分
ロールパン2個(リンゴジャム20g、ブルーベリージャム20g)、くるみ30g、
ブラックコーヒー
海外ニュースを見て、カナダ・トロントで自動車が歩道を走り10人死亡。
G7開催中、警察隊が出て犯人逮捕するが大学卒業したばかりの人でした。
MLB野球 ヤンキーズ戦を見る。
田中将大、先発投手 7回2/3まで1点に抑え完投しヤンキーズ勝利する。
11時30分のバスに乗り、図師大橋のスーパへ。
昼食12時00分
かき揚げうどん ¥410-
バスの時間を見ながら買い物して13時00分帰宅。
午後はノンビリTV映画を見て過ごす。
★夕食前血糖値ー162体温ー36.5°体重ー56.0㎏血圧ー139/76脈拍ー68(18時55分測定)
血糖値が少し高目・・・かき揚げのカロリーが高かった。
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食19時20分
焼き餃子140g、サラダ170g、トマト90g、中華スープ(わかめ、ごま)、
炒飯(ご飯180g、キャベツ30g、玉ねぎ30g、人参20g)
朝食摂取量 490.2cal蛋白質11.16g
昼食摂取量 600.0cal蛋白質13.00g
夕食摂取量 744.9cal蛋白質18.85g
一日摂取量1835.1cal蛋白質43.01g