1月7日（木） 1時就寝、9時00分起床。
1時にベッドに入るが眠れず、首に湿布薬を貼って3時頃に寝付きました。
☆朝食前血糖値ー91体温ー36.0°体重ー55.5㎏血圧ー130/60脈拍ー69（9時20分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時40分
バームクーヘン35ｇ、くるみ２５ｇ、飲むヨーグルト100㏄、野菜ジュース200ｃｃ
11時前に家を出て、駒沢の病院へ11時50分に着く。
母は普通病棟に移って、リハビリをしていた。
体調は良くなっている様だが声は痰がらみ・・・
母が良く喋っている、看護師が夜も良く喋っていたと云う。
話はチグハグで取り止めが無い・・・ボケが進んだ様だが少しオカシイ？
自分が子供の頃から、それ程オシャベリな母では無かったが・気になります。
洗濯物を預かり13時30分帰宅。
昼食14時20分
サンドイッチ（サラダ菜40ｇ、トマト80ｇ、マーガリン10g、黒胡麻クリーム10ｇ）、
ブラックコーヒー
ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
16時30分に武蔵小山のカラオケBOXへ行き、新曲の練習をする。
17時から18時45分までの2時間弱。
長崎の恋を40分位練習・・・後は以前の曲を復習。
今年の初歌です。19時30分に帰宅。
PCで色々調べ事、写真のプリント等をしていて夕食が遅くなる。
★夕食前血糖値ー88体温ー36.9°体重ー55.9㎏血圧ー130/61脈拍ー62（22時30分測定）
昼食後8時間の血糖値・・・下がるのが遅くなっています。
夕食10時50分
お好み焼き風？（茹でじゃが芋125g、人参40g、ごぼう25ｇ、卵55g、小麦粉20g）
人参、ごぼうは電子レンジでチンしてから使用。
温素麺（乾麺45g）、サラダ100g、トマト170g、りんご265ｇ
お休みなさい
朝食摂取量 454.5カロリー 蛋白質 9.86ｇ
昼食摂取量 399.4カロリー 蛋白質 8.38ｇ
夕食摂取量 763.5カロリー 蛋白質 27.88ｇ
一日摂取量 1617.4カロリー 蛋白質 46.12ｇ
