5月8日(火) 23時就寝、7時30分起床。
昨夜はウツラウツラしてばかりで寝た気がしない。
☆朝食前血糖値ー120体温ー37.0°体重ー56.0㎏血圧ー121/62脈拍ー77(7時45分測定)
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時00分
ミルクドーナツ3個、野菜ジュース200㏄、ブラックコーヒー
海外ニュースではハワイの火山噴火が続いて、地震も1000回を超えている。
10時にヘルパーさん来宅し掃除をしてもらう。
昼食11時50分
即席焼そば
12時30分のバスに乗り、図師大橋のスーパーに行き買い物をして14時00分帰宅。
TV映画【地球が静止する日】を見ながら、雑用をする。
15時に入浴し、洗濯。
★夕食前血糖値ー98体温ー36.6°体重ー55.9㎏血圧ー163/82脈拍ー76(18時40分測定)
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食19時00分
鶏もも肉90gステーキ、サラダ60g、胡瓜35g、トマト85g、ポテトサラダ40g、
ガーリックライス(ご飯180g、玉ねぎ20g、人参20g、ピーマン15g、ガーリックライスの素)、
わかめスープ、カリン糖15g
明日は駒沢の病院へ行く予定。
お休みなさい
朝食摂取量 490.6cal蛋白質 5..80g
昼食摂取量 552.0cal蛋白質10.40g
夕食摂取量 800.7cal蛋白質27.09g
一日摂取量1843.3cal蛋白質43.29g