６月２日（火） ２３時４０分就寝、７時３０分起床。
☆朝食前血糖値ー98体温ー36.2°体重ー55.7㎏血圧ー140/66脈拍ー67（7時50分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時10分
コロッケサンド（食パン8枚切り2枚98g、コロッケ60g、サラダ菜）、カップヨーグルト70ｇ、
野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
MLB野球・ヤンキーズvsブルージェイズ戦 田中投手先発を見ながら食事し、
ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
昼食１２時３０分
バームクーヘン72ｇ、くるみ25g、野菜ジュース200ｃｃ、ブラックコーヒー
午後は横になってＴＶ映画を見て、録画した映画を見て過ごす。
17時30分頃から、夕食の支度・・・
★夕食前血糖値ー127体温ー36.3°体重ー55.4㎏血圧ー142/62脈拍ー59（20時05分測定）
血糖値が高い・・イタズラもしていないが。 インシュリン注射【8単位】打つ。
夕食20時10分
焼き餃子9個127ｇ、トマト140ｇ、和風スープ（わかめ、ゴマ）、スイカ皮粕漬け、
焼き飯 調味料・塩コショー、和風だし
（キャベツ85ｇ、人参45ｇ、赤パプリカ40ｇ、黄パプリカ40ｇ、ピーマン20ｇ、鮭フレーク40ｇ）
餃子は油なしでフライパンで焼いたが、少し使った方が良いです。
ブログの設定を変えてい無いが、記事の入り方が少し変わりました。
Windows8.1を使っていますが更新もしていない。以前にもありましたが原因不明。
お休みなさい
朝食摂取量 565.7カロリー 蛋白質 13.68ｇ
昼食摂取量 538.6カロリー 蛋白質 9.05ｇ
夕食摂取量 819.2カロリー 蛋白質 26.15ｇ
一日摂取量 1923.5カロリー 蛋白質 48.88ｇ