ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

今日は雑用日です。

2015-10-30 20:45:33 | 日記

10月30日(金) 23時就寝、8時00分起床。

母朝食8時20分

 バームクーヘン、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆朝食前血糖値ー84体温ー36.5°体重ー57.5㎏血圧ー109/52脈拍ー68(8時30分測定)

 インシュリン注射【8単位】打つ。

8時50分

 コーンフロスト40g、くるみ30g、飲むヨーグルト120cc、りんご160g、ブラックコーヒー

 111時前に、母を着替えさせ車椅子の載せて歯科医院へ行く。

 11時予約でしたが患者さんの治療で遅くなり、11時30分に母の下奥歯入れ歯の型取り。

12時10分に帰宅。

母昼食12時30分

 プリン1個、エンシュア・リキッドハイ200㏄

昼食12時50分

 トーストサンド8枚切り2枚90g(ゆで卵50g、マーガリン5g)、野菜ジュース200㏄、ブラックコーヒー

食後、電気店、スーパーへ買い物して13時50分帰宅。

14時20分、入浴。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

母夕食17時40分

 ご飯30g、トマト、茹で卵黄身、ゼリー寄せ4種、エンシュア・リキッドハイ200㏄

★夕食前血糖値ー102体温ー36.4°体重ー57.4㎏血圧ー130/62脈拍ー59(19時20分測定)

 インシュリン注射【4単位】打つ。

夕食19時30分

 エビフライ2本30g、コロッケ2個140g、じゃがバター100g、サラダ100g、トマト100g、パセリ少々、

 冷凍チキンライス225g、コンソメスープ(ブロッコリー45g、人参10g)

食後、鶏から揚げ1個35gとりんご165gを撮り忘れていたので食べるが唐揚げが計算に入っていなかった。

 唐揚げ25g 57.3カロリー 蛋白質 4.05gを加算します。

お休みなさい

 朝食摂取量  516.4カロリー 蛋白質 10.62g

 昼食摂取量  415.1カロリー 蛋白質 15.24g

 夕食摂取量  841.6カロリー 蛋白質 29.21g

 一日摂取量 1773.1カロリー 蛋白質 55.07g