まだまだ暑いっす
世界陸上（ブタペスト）に感化されて（ド素人ありがち
）、
ひょっとして、走るときの腕降りって、重要なのでは
てなことに気付きました・・・そのことを彼に話したところ、
当たり前だろ
って一蹴されました、とほほ
陸上競技場で行われる競技は、
おそらく全てに走る
が含まれていて、
どんな競技でも、
特に、走るに特化した競技（短距離だろうが中距離だろうが長距離だろうが）は、
腕降りがスゴいのよ、ぶんぶん振ってる。
なので、今シーズンは、腕降りを意識して走ろう
と、思いながら、のろのろジョギングだって、暑いから
週1で、ちびちびやっている庭仕事
脚立に登って、枝をレーキで引き寄せて、のこぎりで切ってるけど、
もう、私の届く高さは切り尽くしてしまった・・・届かないところが切りたい。
そんな中、ある人が、今年の冬また寒波くるかも
と言ってるのを聞いて、だったら折れる前に切らなきゃ
高い位置の枝じゃなく、低い位置の太い幹（直径25cmくらい）を切りました
さすがに、のこぎりではムリなので、チェーンソー使用←木こり奮闘
やっとのことで切り落としたら、10mくらいあるから、
ここからが、まぁ大変でした
切っちゃったから、やるしかないっ
めいっぱいゴミ箱（週1回収）に入るように、小さくする地道な作業。
枝（直径5cm以上ある）を切ったり、葉っぱを取ったり、黙々と手を動かすのみ
今日は、葉っぱだけでゴミ箱いっぱいになっちゃった、
量が量だけに一気に出来ない・・・その前に、熱中症になりそう、
数日かけて作業を進めます。
10mもある幹を、全て回収し終わるのに、何回かかるんだろう
業者に頼めば1時間かからないだろうけど、数百ドルも払いたくないし
時間はあるけどお金は出したくない
だったら自分でやる腕振りついでに腕のエクササイズ
