久しぶりの ひじき煮 ! !

前日の夕食に　きのこ鍋　食べた～い!!
と　のたまうご仁に合わせ　ひらたけ、椎茸、エノキ、マイタケ。。
　豚と牡蠣を入れて　みそ仕立て。。　たっぷり野菜も食べれたし。。。
　スープに　いいだしが出てる!!

翌日ランチに　おじやと鍋やきうどんに変身。

　えびでかき揚げ、竹輪天ぷら、小松菜を加えて。


　　夕食メインは　ステーキと決まっていたが　副菜に???
そうだねー!!　ひさしぶりに　ひじきがいいかも??
平郡島のひじきは　柔らかくて美味しい。　沢山材料入れ込んで。

　　　平郡島のジャガイモを添えて。

　　　後は冷蔵庫の中から　サラダへ。


　　　歳を重ねると　お肉もおんのちょっぴり。。。　満足ジャー!!


今日は　お天気らしいので　　久しぶりに
　　　　長門へ　行ってみるかー!!

"　磯の香り　ミネラルいっぱい　ひじき食べ　"