熟年男の歳時記

趣味のバイク、料理、DIYや旅行記を中心に日々の暮らしと感じた事など気ままに綴って行きます。

今日の一品~簡単アラビアータ

2011-08-12 11:08:56 | 男の手料理
今日はランチにアラビアータを作ります。

材料:スパゲティ200g(二人分)、カットトマト 1缶、玉ねぎ 1/2個、ハム 50g (1/2パック)
調味料:鷹の爪 3~4本、にんにく 1かけ、コンソメスープの素 小さじ1
    しょうゆ 小さじ1、塩・胡椒少々


玉ねぎは薄くスライス、ハムは半分に切り更に5mm幅くらいに切っておく。鷹の爪は種を取り出し細かくしておく。


熱したフライパンにオリーブ油を入れ、鷹の爪とにんにくを加え軽く炒めて風味を出す。にんにくはフライパンの中でつぶす。
玉ねぎを加えてしんなりして来たら、ハムとコンソメスープの素、しょうゆ、塩・胡椒を加えて更に炒める。


炒め終ったらカットトマトを加え弱火で数分煮込んだらソースの完成。


麺をパッケージに表示された時間茹でる。茹で終わったらザルで水気を切り、ソースと絡めて完成。 
麺は、輸入品のほうがこしがあってお勧め。
 

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