レモンの風味が爽やかな減塩春サラダ(*^^*)

今月のスパイステーマは
『スパイスでひと工夫！おいしい減塩レシピ』です！

こちらのスパイスを頂きました。
＊ハウス香りソルト＜イタリアンハーブミックス＞
＊ハウス香りソルト＜レモンペパーミックス＞
＊GABANクミン＜パウダー＞
＊ハウス七味唐がらし



スパイスを使って塩分控えめの「おいしい減塩レシピ」ということで
香りソルト＜レモンペパーミックス＞を使って
ちょっと春っぽいサラダを作ってみました

こちらは、
レモンの香りとスパイスや塩をミックスしたもので、
ブラックペパー、ガーリック、パセリ、カルダモンなどがバランスよくブレンドされています。
小さじ１の食塩相当量は１．６５ｇです。

爽やかなレモンの香りを楽しめるので、
サラダやパスタ、その他色んな料理に使えそうですね

実際使ってみると、スパイスの効果で少量でもしっかりと味がして減塩になります。
レモンの風味が爽やかで春らしいサラダとなりました

＜材料＞（２人分）
・ベビーリーフミックス・・・・・１袋
・アボカド・・・・・１／２個
・オレンジ・・・・・１／２個

・オリーブオイル・・・・・大さじ１／２
・酢・・・・・大さじ１／２
・香りソルト＜レモンペパーミックス＞・・・・・小さじ１／４

＜作り方＞
１．オリーブオイル、酢、香りソルト＜レモンペパーミックス＞をボウルに入れて良く混ぜ合わせておく。
２．アボカド、オレンジは適当な大きさに切る。
３．お皿にベビーリーフ、アボカド、オレンジをのせて、１のドレッシングをかけて出来上がり！



【レシピブログの「スパイスでひと工夫！おいしい減塩レシピ」モニター参加中】

スパイスでお料理上手　スパイスでひと工夫！おいしい減塩レシピ

スパイスブログ認定スパイス大使2017


レシピブログに参加しています。
よかったらプチっとクリックしてください。