最近の朝ごはん♪マッシュポテト＆サラダな朝ごはん

前日　コロッケを作ったときに　じゃがいものつぶしたものを少しとっておいて　マッシュポテトにしました。

　じゃがいもと豆乳を小さなお鍋に入れかきまぜながら　なめらかにします。

　仕上げに　バターを　大１ぐらいいれて　塩こしょうで　味をととのえました。

　あっさりした豆乳マッシュポテト♪

　　イソフラボン　イソフラボン♪

 

　奥のお弁当は　ＪＫの

　　　コロッケ弁当。

　　

こちらは　チキンとトマト缶で作ったシチュー？スープ？

　　パンにつけて　食べたい人なので

　　　食パンと一緒に♪

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